可以治療失眠
在紐約市的國際生物能分析研究所執(zhí)行所長 Alexander Lowen 醫(yī)學(xué)博士也說:“性交乃是一種很好的松弛劑”。
性交能使人安定下來,使身體平順下來,使人入睡,因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
能舒緩緊張,提高免疫力
在"心理神經(jīng)免疫學(xué)"這個(gè)新領(lǐng)域中,專家們發(fā)現(xiàn)性交可以降低緊張,提高免疫機(jī)能。
研究者還觀察到,患有乳腺癌的婦女,當(dāng)她們的性生活得到滿足時(shí),她們便進(jìn)入一種生物化學(xué)上的欣快狀態(tài),并提高T 細(xì)胞的水平,T 細(xì)胞則是免疫功能的承擔(dān)者。
一種很好的運(yùn)動
前面提到的“活躍的性行為就像是做一場健身鍛煉”。一個(gè) 120 磅重的婦女,在做愛時(shí),每分鐘消耗 42 卡熱量,而網(wǎng)球雙打則每分鐘只消耗 40 卡熱量,當(dāng)我們做愛時(shí),心跳和脈搏增快,性高潮到來之后,身體松馳,回到通常的活動水平。經(jīng)常有規(guī)律地進(jìn)行性交活動,使得身體的耐力增加,就像在健身房所作的各項(xiàng)鍛煉所追求到的目的一樣。