如果在房事后出現(xiàn)腰酸背痛,同時(shí)還伴有頭暈疲乏等不適癥狀,可能是在提示房事過(guò)度了,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)乜刂品渴碌拇螖?shù)和頻度。但同時(shí),這也絕對(duì)不是惟一的原因。以下2點(diǎn)需要提醒:
?、僬{(diào)整性生活中的抽動(dòng)頻度、幅度和姿勢(shì):性生活基本上是男人的全身性劇烈運(yùn)動(dòng)以及男人生殖器官的頻繁抽動(dòng)過(guò)程,腰部肌肉和腰椎是承受運(yùn)動(dòng)量最大的部位,因此特別容易加速消耗,并容易讓男人疲乏而出現(xiàn)腰酸背痛。其實(shí)這種腰酸背痛的出現(xiàn),是必要的自然過(guò)程,可以保護(hù)人體體力的過(guò)度透支,故大可不必?fù)?dān)心。腰酸背痛的出現(xiàn),也旨在提示您應(yīng)該在性生活過(guò)程中的抽動(dòng)頻度和幅度應(yīng)該減少一點(diǎn),調(diào)整到一種不“費(fèi)力”的性生活體位,即可緩解腰酸背痛癥狀。此外,也不排除一些男人,為了在性生活中突出表現(xiàn)男子漢的形象或一味迎合妻子,而故意延長(zhǎng)射精時(shí)間或拖延性交過(guò)程,這樣也可以造成身體的過(guò)度疲勞。
?、谧⒁鈾z查是否合并其他疾病:如果出現(xiàn)腰酸背痛,通過(guò)適當(dāng)調(diào)整也不見(jiàn)效者,就應(yīng)該盡早接受必要的醫(yī)學(xué)檢查。因?yàn)檠趽p、腰椎骨質(zhì)增生、局部神經(jīng)病變等也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛,不可大意。