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            改善飲食 吃出健康與高質(zhì)量性愛

            2011-12-20 16:38
            摘要:
            跟食物產(chǎn)生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。徐州健康熱線:0516-85707122

              第一,完全拒絕那些刺激性食品和藥物,如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補品,同時還要避免服用激素含量高的避孕藥物;

              第二,每天攝入適量純黑巧克力;

              第三,服用少許的復合維生素制劑;

              第四,堅持做陰道括約肌鍛煉;

              第五,每次性生活前盡量多補充一些富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食品,如雞蛋、面條等。

              徐州專家推薦的食物搭配,其實遵循了一個原則,即它們都能提高血液中的睪丸激素水平,并增強體內(nèi)多巴胺濃度,從而提高女性對性高潮的感受能力。其實人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因為,跟食物產(chǎn)生的刺激作用相比,女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅信某種食物能帶來性生活的“好運氣”,那么不管是南瓜餅,還是生蠔,都能讓她們產(chǎn)生更多的信心,并且能夠在性愛中全情投入。

            關(guān)注全程導醫(yī)

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