夏季天氣炎熱，是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，專家提醒，當(dāng)氣溫高達(dá)35℃以上，需謹(jǐn)防腦卒中?！?/p>
身體缺水致缺血性腦卒中
夏季氣溫達(dá)到35℃以上時(shí)，缺血性腦卒中較為高發(fā)。因?yàn)楫?dāng)氣溫達(dá)到35℃以上時(shí)，人的體溫調(diào)節(jié)主要靠汗液蒸發(fā)達(dá)到散熱目的，而老年人本身體內(nèi)水分較少，更易缺水。身體一旦缺水，血容量不足，血黏度增高，血壓升高，致使輸向大腦的血液受阻，易導(dǎo)致高血壓、心臟病患者出現(xiàn)中風(fēng)。當(dāng)氣溫高達(dá)35℃以上時(shí)，應(yīng)著重預(yù)防缺血性腦卒中。
老年人需留意中風(fēng)“警報(bào)”
腦卒中發(fā)生前，會(huì)有頭暈、耳鳴、惡心嘔吐、意識(shí)模糊；四肢無力，走路或提東西使不上勁，一側(cè)肢體突然運(yùn)動(dòng)不靈活；語言表達(dá)出現(xiàn)障礙，突然間說話口齒不清，有時(shí)甚至?xí)f不出話來；瞬間失明或視覺混亂等，這些前兆便是對(duì)身體發(fā)出的中風(fēng)“警報(bào)”，也是短暫性腦缺血發(fā)作的表現(xiàn)，需引起重視。
高血壓患者應(yīng)以預(yù)防為主
對(duì)于平時(shí)有高血壓的患者來說，尤其應(yīng)以預(yù)防為主。夏季應(yīng)主動(dòng)喝水，尤其是老年人每日至少攝入2500毫升的白開水，睡前喝水，可降低血液黏稠度，幫助預(yù)防腦卒中發(fā)生；同時(shí)，多吃新鮮蔬果、魚肉、蛋類、豆類等食品，常喝綠豆湯；還可多吃醋、山楂等降血脂、軟化血管的食物。此外，要合理使用空調(diào)，室內(nèi)外溫差最好不超過10℃，睡覺時(shí)不要貪涼，防止因感冒引起中風(fēng)。
