專家解讀：影響孩子長高的因素有哪些？

　  身高問題對于孩子的影響是很明顯的，相對于工作生活學(xué)習(xí)等，可以說給孩子的生活造成了很嚴(yán)重的困擾，可是孩子找不高的原因又有哪些，通過下面的內(nèi)容來了解一下。讓家長幫助孩子長高。

通過父母身高計(jì)算孩子的身高公式：

　　男孩遺傳靶身高預(yù)測：【父身高+（母身高+13）】÷2±7.5cm。

　　女孩遺傳靶身高預(yù)測：【父身高+（母身高+13）】÷2±6.0cm

　　影響長高因素有哪些？

　　遺傳、母親懷孕期的情況，飲食，運(yùn)動(dòng)，疾病狀態(tài)的影響等。身高跟遺傳的關(guān)系，遺傳占60—70%。通過后天的努力包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠這些情況還是可以改善的。青春期前的身高一般占到終身高的80%左右，如果青春期太早，青春期前身高就比較矮，身高會(huì)受影響的，青春期以后長的身高占身高20%。

　　性早熟，女孩8歲以前，男孩9歲以前出現(xiàn)第二性征的發(fā)育就要考慮性早熟了，但要經(jīng)過一些化驗(yàn)和影像學(xué)的檢查。比如8歲以前女孩出現(xiàn)乳腺發(fā)育，屬于過早了，建議到醫(yī)院就診，做相關(guān)的檢查。

　　女孩常見的是特發(fā)性性早熟，就是說青春期啟動(dòng)是一個(gè)正常的過程，只是在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間提前啟動(dòng)了，是可以用一些藥物抑制的。如果男孩出現(xiàn)性早熟可能有一些病理情況，一定到醫(yī)院去看。

　　還有孕期營養(yǎng)問題，我們診斷矮小癥病因里面宮內(nèi)發(fā)育遲緩，這種孩子1/3左右將來的身高是比較矮的。多數(shù)孩子2歲以內(nèi)會(huì)出現(xiàn)生長的追趕，最終會(huì)回到正常范圍內(nèi)，但是有1/3左右的孩子追不上去，這種孩子需要進(jìn)行藥物干預(yù)的。

　　　飲食。飲食要均衡。不要暴飲暴食，生活沒有規(guī)律，挑食、偏食，還有孩子吃的太快，有的上學(xué)的孩子不吃早餐都不好。盡量不要讓孩子吃零食，吃了零食以后孩子沒有饑餓的感覺，本身小孩就那么大的食量了，吃了這個(gè)就吃不了那個(gè)。

　　睡眠。要保證孩子的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，我們在臨床上看到一些孩子反復(fù)有呼吸道感染，出現(xiàn)扁桃體腫大、腺樣體肥大等，影響睡眠質(zhì)量，可能也會(huì)對孩子的身高有影響。

　　疾病狀態(tài)。比如說呼吸道感染，消化道嘔吐、腹瀉都會(huì)對生長發(fā)育有一定的影響，但是這種影響不會(huì)是長期的，隨著疾病狀態(tài)的去除，其他沒有問題的話，會(huì)有生長追趕，絕大多數(shù)孩子會(huì)達(dá)到正常水平。如果得了比較嚴(yán)重的疾病會(huì)抑制垂體分泌生長激素，因?yàn)殚L個(gè)在目前不是那么重要的事了，其實(shí)也是機(jī)體的一個(gè)反應(yīng)。這種情況去除以后，孩子睡眠營養(yǎng)吸收都沒問題，就會(huì)有生長的追趕。

　　身高異常的判斷，看身高是不是在正常范圍內(nèi)，一個(gè)是絕對身高，一個(gè)是生長速度。