媽媽在斷奶前需要做哪些準備？

　　斷奶4大誤區(qū)

　　誤區(qū)一

　　斷奶前輔食添加準備不足

　　有的媽媽在寶寶斷奶前，并沒有準備適合寶寶年齡段食用的輔食。這樣，不僅讓寶寶無法獲得足夠的營養(yǎng)，還會對寶寶的心理造成很大的打擊，他會認為自己被媽媽拋棄，從而情緒極不穩(wěn)定，影響健康。

　　誤區(qū)二

　　讓母乳變得不再“好吃”

　　往乳頭上涂芥末、辣椒油、苦瓜汁，讓母乳變得一點都不好吃，以為這樣寶寶就會對母乳產生“印象極差”從而放棄母乳。結果往往適得其反，這不僅讓寶寶產生懼怕心理，甚至還會因恐懼而拒絕吃東西。到頭來，母乳沒斷，反而讓它成了寶寶唯一愛吃的東西。

　　誤區(qū)三

　　強制退奶

　　為了順利退奶，很多媽媽不喝湯水，甚至用毛巾勒住胸部，想把奶水憋回去。這樣顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易損傷乳腺組織，引發(fā)乳房感染。斷奶后，所有媽媽都會有不同程度的漲奶，此時可借用吸奶器將奶水部分吸出?？梢杂蒙溠?0克、生山楂30克水煎當茶飲回奶，3～4天即可退奶，還可以乳房外敷芒硝回奶，但不可熱敷或按摩。

　　誤區(qū)四

　　媽媽“斷奶”很輕松

　　一般人會以為斷奶只是寶寶一個人的事，常常忽略了媽媽在斷奶期的情緒。其實媽媽和寶寶一樣，通過“斷奶”來邁入一個新的人生階段。另外，寶寶斷奶會引起媽媽體內的荷爾蒙發(fā)生變化，出現(xiàn)一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時伴有乳房脹痛、滴奶等煩惱。這時候，媽媽需要來自家人的支持與關愛。