全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州親子頻道:經(jīng)過了寒冬的考驗(yàn),人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開始活躍起來。許多未來的準(zhǔn)爸媽可能會(huì)選擇春季“播種”,那么,春天適不適合受孕呢?現(xiàn)在我們來一起了解吧。
居室注意保溫和換氣
徐州婦幼保健院新生兒疾病篩查中心主任趙玉環(huán)介紹說:在北方三月中旬之后基本就停止供暖了,屋子里很比較冷,甚至比冬天里的溫度還要低,這時(shí)應(yīng)注意居室內(nèi)的保暖加熱,防止著涼感冒。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時(shí)要增加20%以上,因此居室要注意通風(fēng)透氣,保持空氣新鮮,也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。
室內(nèi)不要放花草
春暖花開,很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。但對(duì)于孕婦的居室里,不宜擺放花草。有些花草會(huì)使孕婦產(chǎn)生不良反應(yīng),如茉莉、丁香、水仙等,具有濃烈的香味,會(huì)影響孕婦的食欲和嗅覺,甚至引起頭痛、惡心和嘔吐。還有一些花的花粉可能引起過敏。此外,孕婦代謝旺盛,居室需要充分的氧氣,而有些花卉如夜來香、丁香等,吸進(jìn)新鮮氧氣,呼出二氧化碳會(huì)奪走居室內(nèi)的氧氣,對(duì)孕婦及胎兒的健康十分不利。
保持良好心態(tài)
胎兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián),孕婦保持心情舒暢,樂觀豁達(dá),情緒穩(wěn)定,有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。春季氣候多變,容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差,可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡,導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情緒很重要。
預(yù)防水痘
徐州婦幼保健院新生兒疾病篩查中心主任趙玉環(huán)介紹說:天氣漸漸暖了,但隨之而來的一些病毒也開始復(fù)蘇。春季是水痘的高發(fā)季節(jié),所以?,春季孕婦要注意預(yù)防水痘。孕婦一方面要通過合理膳食、適當(dāng)鍛煉提高自身的免疫力,更重要的是要避免去人多、擁擠的場(chǎng)所,盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。如果身邊有人感染水痘,要盡量避免有接觸。
一般來說,可以通過抽血檢查檢測(cè)血液中的水痘抗體,了解自己對(duì)水痘的抵抗能力。如果還沒有懷孕,可以考慮是否注射水痘疫苗。不過要注意,注射水痘疫苗3個(gè)月之內(nèi)不宜懷孕。