維生素A——眼睛的守護(hù)神
維生素A素有“眼睛的守護(hù)神”之稱,對幼兒的眼睛發(fā)育有很大的幫助。
此外,幼兒牙齒、骨骼、頭發(fā)的成長,也需要維生素A的大力幫忙;而細(xì)胞的正常運(yùn)作,維生素A更是功不可沒。
維生素B2——成長的維生素
維生素B群對人體的神經(jīng)機(jī)能有重要的作用,而其中對幼兒最特別的是維生素B2。維生素B2被稱為是“成長的維生素”,身體內(nèi)如果維生素B2不足,可能造成幼兒成長發(fā)育受挫,而導(dǎo)致發(fā)育不良。因此,維生素B2對幼兒的成長發(fā)育特別重要。
維生素C——健康好幫手
維生素C能夠促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收,活化細(xì)胞與細(xì)胞間的聯(lián)系。除此之外,它另一項(xiàng)特別的功能就是能夠促進(jìn)人體骨膠原的合成,膠原質(zhì)是人體牙齒、骨骼、組織細(xì)胞等的組成部分,而維生素C在協(xié)助骨膠原的生成上有重要的作用