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            專家提醒:脾胃不健旺,容易導(dǎo)致流產(chǎn)


              我們體內(nèi)的土地就是脾胃,身體里所有的能量總來源就是脾胃。脾胃不健旺,容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。消化不良、明顯消瘦、沒有食欲、臟器下垂等常常是脾氣不足的表現(xiàn)。

              蓮子:具有補(bǔ)益脾胃的作用。那種帶心的、略苦的效果更好??梢苑乐乖谘a(bǔ)益過程中出現(xiàn)上火現(xiàn)象,最好用來熬粥。

              老陳醋:有利于食物的消化和吸收。

              牛肉:燉得很爛的牛肉,具有很好的強(qiáng)壯脾胃效果。

              二米粥:中醫(yī)認(rèn)為,大米補(bǔ)胃陰,小米偏于補(bǔ)脾氣,這兩種米類混合在一起時(shí),具有脾氣胃陰雙補(bǔ)的效果。粥中也可略加百合、桂圓肉、芝麻之類滋潤的食品。
             

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