從事教師工作的小李,35歲,面容姣好。然而近兩年,臉上長滿了黃褐斑。年輕的時候,她皮膚柔嫩,光彩照人,人人艷羨。當(dāng)今,天天照鏡子,看見滿臉的色斑,令她的自信大打折扣。
于是,她聽從同事建議到附近一家美容院治色斑。治療一段時間后,效果明顯,色斑變淡了,臉部又逐漸恢復(fù)了從前的柔嫩,且變得白凈美麗。然而,過了一段時間后,色斑又長出來了。
據(jù)中醫(yī)醫(yī)師介紹,天天都能接診十幾個前來治療色斑的30~40歲之間的女性病人。其中有一大多數(shù)病人的色斑因內(nèi)分泌失調(diào)造成。20多歲的女性,性腺激素波動不大,生活、工作壓力相對小,沒生育史等,所以20多歲女性不易長色斑。但30歲以后的女性,除了一些生育的女性,因妊娠時性腺激素失調(diào),會長妊娠斑外,這個年齡的女性由于生理原因,即月經(jīng)周期的影響,一般性腺激素波動較大。除此以外,生活、工作壓力增大,精神過度緊張以及飲食結(jié)構(gòu)不合理等,都易引起內(nèi)分泌失調(diào)。
內(nèi)分泌失調(diào),在中醫(yī)上稱為肝、脾、腎功能失調(diào),即肝滯、脾不和、腎虛,其除了表現(xiàn)在面部長色斑外,還可能伴有月經(jīng)不調(diào)、卵巢功能下降、子宮肌瘤等其他疾病。
中醫(yī)調(diào)和治根治本
因內(nèi)分泌失調(diào)造成的色斑,“病根兒”在肝、脾、腎等器官的功能失調(diào)上。“病根兒”不除,色斑就難祛除。因而,有一些女性在美容院治療色斑后,當(dāng)時見效,然而過一段時間,色斑又長出來。中醫(yī)治療色斑,講究的是治根治本。治療時,是主要調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,不是針對色斑治療,即調(diào)理肝、脾、腎等器官的功能,將色斑出現(xiàn)的根源問題解決,這樣色斑才會逐漸會變淡。不少女性經(jīng)過服用中藥治療后,月經(jīng)不調(diào)的情況恢復(fù)正常了,其他婦科病癥也有所好轉(zhuǎn),可是,色斑卻沒有立竿見影淡下去。這是因為色素沉著有一個過程,變淡也要有一個過程。預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào),女性應(yīng)避免熬夜,保證充足睡眠,避免久坐,學(xué)會緩解壓力,并堅持清淡均衡飲食,保證瘦肉、蔬菜、水果的均衡攝取,少吃過油、過膩、辛辣飲食。養(yǎng)成天天喝豆?jié){、吃3~5顆大棗,睡前喝一杯牛奶或蜂蜜水的習(xí)慣,還可常喝枸杞、山藥等。
有一些色斑不僅預(yù)示著內(nèi)分泌失調(diào),還預(yù)示著一些婦科疾病,所以臉上突然長許多色斑的女性應(yīng)及時做B超檢查。