徐州眼科張德勇：視力發(fā)育與戶外運(yùn)動(dòng)有關(guān)

　　很多人都會(huì)注意孩子看書或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)的光線，徐州市兒童醫(yī)院眼科主任張德勇說，家庭燈光照明其實(shí)普通的日光燈就足夠了，無需特殊的照明，如果孩子看書，也可以在旁邊加一個(gè)小臺(tái)燈作為輔助光源，過暗和過強(qiáng)的光線都不好。

　　張德勇主任提醒，孩子平時(shí)做作業(yè)或看書45分鐘應(yīng)停下來休息5-10分鐘，可閉目養(yǎng)神、做眼保健操或遠(yuǎn)眺。

　　專家提醒：除了用眼過度，遺傳等因素外，影響孩子視力的因素可能還和媽媽在孕期補(bǔ)充的營養(yǎng)素不足有關(guān)。其中葉黃素是保護(hù)眼睛、延緩眼睛老化的重要元素。視網(wǎng)膜及黃斑部負(fù)責(zé)感受影像、精細(xì)視覺與清晰度，平日辨別色彩、閱讀識(shí)字等工作都需要它，如果黃斑部及視網(wǎng)膜長期缺乏葉黃素，則會(huì)影響視力。