全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：李女士咨詢：我今年26歲，孩子出生2個(gè)多月了，自己的小腹部還是明顯突出，肚子松松垮垮，期間堅(jiān)持使用束腹帶，但沒有效果。請(qǐng)問，束腹帶能瘦身嗎?能幫助子宮恢復(fù)嗎?
徐州市婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科主任醫(yī)師聶冰介紹，對(duì)于剖宮產(chǎn)的寶媽，產(chǎn)后短期內(nèi)使用束腹帶能相對(duì)固定腹部切口，減輕切口表面張力，避免產(chǎn)婦在活動(dòng)中或者腹壓增高時(shí)而導(dǎo)致的切口創(chuàng)面開裂，有助于創(chuàng)面愈合，在一定程度上也可以減輕切口的疼痛。使用束腹帶一般不超過一周時(shí)間，不建議長(zhǎng)期使用。
許多產(chǎn)后的寶媽認(rèn)為，束腹帶能夠束緊腹部，壓迫產(chǎn)后子宮，促進(jìn)惡露的排出。這是不科學(xué)的。長(zhǎng)時(shí)間使用束腹帶不僅不會(huì)促進(jìn)惡露的排出，反而會(huì)影響腹部的血液循環(huán)、子宮的恢復(fù)以及惡露的排出。
其實(shí)束腹帶瘦身只是一種假象，腹部和腰部的贅肉并沒有減少，分離的腹直肌也并沒有恢復(fù)，松弛的骨盆也并沒有歸位。如果產(chǎn)后的媽媽出現(xiàn)腹部、腰部的肥胖或者是腹部的下垂，那么首先要排除腹直肌的分離，在腹直肌分離康復(fù)之后，然后再進(jìn)行塑形和瘦身，從飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉、塑形等方面，使用科學(xué)的方法，恢復(fù)以前的身材。
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