全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：2022年4月21日，市民李先生咨詢：我今年40歲，準(zhǔn)備和妻子備孕要二胎，孕前體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)我患有慢性前列腺炎。醫(yī)生建議調(diào)理治療后再要孩子。請問：除了積極診治之外，生活上應(yīng)注意哪些問題?
在線回復(fù)：徐州市第一人民醫(yī)院男科主任中醫(yī)師王勁松解答。
患前列腺炎除了積極診治之外，日常生活中許多方面都要多加注意。要注意睪丸、前列腺、精囊腺等精室之性腺疾病的預(yù)防保健，以防這些不利因素加重或影響疾病的治療。
1、避免久坐。男性在坐著的時(shí)候，陰囊等部位會(huì)受到壓迫，而且長時(shí)間坐著，散熱也受到影響，從而造成精子活性降低或死亡，從而導(dǎo)致男性不育，因此，男性保持坐姿1小時(shí)后，就應(yīng)該站立5—10分鐘，伸展一下，做做保健操。
2、此外，精神緊張、心理焦慮與前列腺癥狀具有密切相關(guān)性，長期緊張焦慮只會(huì)加劇前列腺炎的臨床癥狀，導(dǎo)致其癥狀繁多，病程綿延，反復(fù)發(fā)作。
3、減少應(yīng)酬。因?yàn)閼?yīng)酬會(huì)攝入過量煙、酒、高熱量高脂肪的食物，就拿香煙來說，會(huì)加重勃起功能障礙的發(fā)生，容易造成不育。王勁松建議，少食上火及肥甘、煎炸、油膩太重食物，慎用辛辣剌激調(diào)料，如蒜、蔥、辣椒、胡椒等味辛氣重者，以免有病的前列腺充血越發(fā)嚴(yán)重等。
4、鍛煉運(yùn)動(dòng)對性腺特別有益，可使雄性激素有所轉(zhuǎn)化，有利于調(diào)節(jié)性欲，減輕前列腺充血;加快血液循環(huán)，延緩前列腺和睪丸的衰老;促進(jìn)新陳代謝，協(xié)調(diào)與調(diào)節(jié)臟腑功能，從而提高整體機(jī)能。
推薦：徐州市第一人民醫(yī)院男科主任中醫(yī)師 王勁松
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