全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康焦點(diǎn):不少人熱衷于服用維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,來(lái)降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)。日前,在由中國(guó)科協(xié)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中國(guó)關(guān)愛(ài)協(xié)會(huì)等共同主辦的女性健康高峰論壇上,北京大學(xué)第一醫(yī)院老年內(nèi)科劉梅林教授等指出,一些維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用不當(dāng)反而會(huì)對(duì)身體有害,不少補(bǔ)充劑的“功效”缺少大規(guī)模臨床證據(jù)支持,因此,使用補(bǔ)充劑時(shí)需要更謹(jǐn)慎。
劉梅林說(shuō),營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑作為膳食補(bǔ)充產(chǎn)品,主要包括各種維生素、礦物質(zhì)等。如果使用不當(dāng)反而會(huì)增加特定疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如β-胡蘿卜素?cái)z入人體后轉(zhuǎn)化成維生素A,可以改善夜盲癥、皮膚粗糙等。但吸煙者則要謹(jǐn)慎使用,臨床研究表明,吸煙或既往吸煙者群體大量補(bǔ)充β-胡蘿卜素反而會(huì)增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)。再如,魚(yú)油被認(rèn)為能降低心血管病發(fā)生率,之前針對(duì)愛(ài)基斯摩人的臨床研究也支持這一觀點(diǎn)。但是今年9月《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》發(fā)表針對(duì)魚(yú)油的臨床系統(tǒng)性回顧分析,得到的結(jié)論卻是,魚(yú)油不能降低主要心血管事件發(fā)生率,包括心肌梗死、卒中等。原因在于魚(yú)油制劑受很多因素干擾,比如魚(yú)油放置過(guò)久,有可能因氧化失去效果。
劉梅林說(shuō),人工合成的維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑需謹(jǐn)慎使用。流行病學(xué)研究證明,攝入富含維生素E的食物能降低心血管病風(fēng)險(xiǎn),因此,維生素E類(lèi)產(chǎn)品被認(rèn)為是重要的抗衰老營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。但是近年來(lái),關(guān)于維生素E的臨床研究發(fā)現(xiàn),沒(méi)有證據(jù)表明人工合成的維生素E也能夠起到這樣的功效。因此這幾年,醫(yī)學(xué)界傾向于不鼓勵(lì)使用人工合成的維生素E營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
據(jù)了解,女性健康論壇迄今已舉辦5屆,本次論壇主題為“女性健康心無(wú)憂(yōu)”。