全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康：近視眼隨處可見，馬路上及身邊隨處都是眼鏡群體，他們遠(yuǎn)視力下降不僅影響正常生活與工作，還可能因?yàn)閲?yán)重的并發(fā)癥引起不可治愈的視力喪失，兒童青少年是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的群體，他們的未來(lái)也是我們社會(huì)的未來(lái)，對(duì)于他們視力的關(guān)注和健康也是整個(gè)社會(huì)與家庭共同責(zé)任。
徐州市第一人民醫(yī)院眼科、徐州市眼病防治研究所主任醫(yī)師郝魯明就兒童青少年近視的常見問(wèn)題做如下介紹：
一、兒童青少年易患近視的原因?
郝主任：近視眼的研究國(guó)內(nèi)外頗多，但目前發(fā)病原因不明，主要原因是：
1、內(nèi)因即遺傳素質(zhì)，近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，高度近視主要和遺傳有關(guān)，一般是研究基因方向，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，但一般近視眼屬多因子遺傳病。
2、外因即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離用眼工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，主要是與過(guò)度的近距離用眼的時(shí)間和強(qiáng)度有關(guān)。大部分中低度近視與環(huán)境因素有關(guān)。尤其是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，不注意用眼衛(wèi)生;用眼距離過(guò)近;經(jīng)?？措娨暋⑼媸謾C(jī)、玩電子游戲，電腦;用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有的青少年看書寫字做作業(yè)等連續(xù)3-4小時(shí)不休息;睡眠不足等都是形成近視眼的直接原因。
不注意全身健康更能促使近視眼的發(fā)展。因此，遺傳和環(huán)境是影響學(xué)生發(fā)生近視的兩個(gè)重要因素。
3、相關(guān)性因素，微量元素的缺乏，膳食不均衡，營(yíng)養(yǎng)成分的改變等也是客觀因素，均有影響學(xué)生近視的發(fā)生。
二、兒童青少年如何治療近視眼?
郝主任：近視的矯治主要有五種：戴框架眼鏡，角膜接觸鏡(隱形眼鏡)，角膜塑形鏡(OK鏡)，有晶體眼人工晶體植入術(shù)(ICL)和激光角膜屈光手術(shù)。青少年則主要采用框架眼鏡及角膜塑形鏡。
三、如何預(yù)防兒童青少年近視?
郝主任：減少近距離看書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書保持適當(dāng)距離，以預(yù)防眼睛的疲勞，不要在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的情況下看書寫字，以防止眼內(nèi)肌調(diào)節(jié)能力減弱而形成近視;另外，不要在車上、走路時(shí)看書，因?yàn)樽⒁暤哪繕?biāo)移動(dòng)太快，眼調(diào)節(jié)肌頻繁運(yùn)動(dòng)，很容易引起眼睛疲勞，不要躺著看書，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視，定期檢查視力。
總之，預(yù)防近視的主要措施是注意用眼衛(wèi)生，可總結(jié)為“兩要、五不要、兩加強(qiáng)”。
(1)“兩要”，讀書寫字的姿勢(shì)要正確;近距離閱讀工作1小時(shí)左右要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
(2)“五不要”，不要在暗弱光線下和直射陽(yáng)光下看書寫字;不要躺在床上或公共汽車上或走路時(shí)看書報(bào);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;辦公做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
(3)“兩加強(qiáng)”，加強(qiáng)體育鍛煉;加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鉻、鋅的食物。
專家介紹：
郝魯明，1975年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院。1978年調(diào)配到徐州市眼病防治研究所(以下簡(jiǎn)稱眼防所)從事眼科工作。幾十年的臨床實(shí)踐，在自己的工作崗位上能獨(dú)當(dāng)一面。
專業(yè)特長(zhǎng)：
眼科疑難雜癥、淚道激光、視光。
門診時(shí)間：
周一、周三、周四、周日 8：00-11：30、13：30-16：30
門診地址：
泉山區(qū)富國(guó)街6號(hào)·徐州市第一人民醫(yī)院富國(guó)街門診(原眼科醫(yī)院)
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