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            徐醫(yī)附三院兒科主任李傳美:小兒肥胖癥應及早預防

                小兒肥胖癥應及早預防

                5歲的兒童貝貝因為吃的多、活動少、性格孤僻,家長帶他到徐醫(yī)附三院兒科就診,兒科主任李傳美檢查后發(fā)現(xiàn),孩子身高103cm,體重40公斤,高血脂、高膽固醇,診斷結果:貝貝小小年紀,竟患上了小兒肥胖癥。

                重視小兒肥胖,讓孩子健康成長

                據(jù)李傳美主任介紹,小兒肥胖可延續(xù)致成人,容易引起高血壓、糖尿病、冠心病、膽石癥、痛風等一系列疾病。由于孩子處在生長發(fā)育階段,過早肥胖會對兒童各系統(tǒng)的生長發(fā)育、智力發(fā)育、心理行為等產(chǎn)生不良影響,對當前及以后的生活質(zhì)量、學習工作能力、健康狀況等造成損害,還會縮短預期壽命。

                流行病學顯示兒童肥胖癥在我國增長速度快,及早預防小兒肥胖癥已刻不容緩。李主任提醒家長要從下列幾方面著手:

                1、宣傳教育:通過社會各種組織和媒介在人群中開展普遍的社會動員,以家庭為單位,以日常生活為控制場所;家長、教師、醫(yī)務人員共同參與,使人們對小兒肥胖有正確認識(既不麻痹,又不緊張恐懼),改變不良的生活方式,飲食習慣和不合理的膳食結構等,使人群中小兒肥胖的危險因素水平大大降低,從而控制肥胖癥的發(fā)生。要提高對危險因素易感人群的識別,并及時給予醫(yī)療監(jiān)督,以控制小兒肥胖的進展。

                2、根據(jù)肥胖發(fā)病高峰的年齡階段,早期進行預防:1)母親孕后期就避免增重過多,以防分娩出生體重過大的巨大新生兒。2)嬰兒期應堅持母乳喂養(yǎng)。嬰幼兒期應定時到兒保門診作生長發(fā)育監(jiān)測,早期發(fā)現(xiàn)過重肥胖傾向。要養(yǎng)成良好的飲食習慣,平衡膳食。對超重小兒要限制食物攝入量。使體重接近于標準范圍。3)兒童少年期,特別是青春期容易發(fā)胖,若有家庭成員肥胖史及體重增加過快時。宜及早加強飲食指導,少糖,少油,保證蛋白質(zhì)和多食水果蔬菜的原則,尤其要少吃甜點心。家長肥胖者宜參與飲食治療,與小兒共餐能起積極作用。

                3、改變傳統(tǒng)觀念,養(yǎng)成良好的飲食習慣,執(zhí)行平衡膳食:要改變傳統(tǒng)飲食習慣的陋習,避免逼迫式勸食,暴飲暴食,大吃大喝,重肉油,輕菜果。因為兒童正處于生長發(fā)育階段,家庭成員進食的行為和對食物的反應可作為小兒的榜樣,培養(yǎng)孩子獨立進食能力,訓練進食技能,在以后的進食過程中形成接受較多的食物類型,使膳食均衡,并掌握小兒的食欲波動。合理安排各種營養(yǎng)素和能量的攝入滿足該年齡階段兒童的生理需要。

                4、適量運動:應選擇兒童有趣味性、安全的活動,便于長期堅持,能有效減少脂肪產(chǎn)生。運動量及運動強度要隨年齡增加。多承擔家務勞動和堅持1~2項體育運動。持之以恒。并應定期監(jiān)測體重。防止發(fā)生肥胖癥。

                總之,肥胖癥嚴重影響人類健康,預防要從胎兒期開始,貫穿一生,宣傳肥胖不是健康的觀點,讓兒童懂得正確的營養(yǎng)知識,學會正確選擇食物,知道哪些食物和生活方式不利于控制體重。培養(yǎng)兒童具有科學、正確、合理的生活方式,促進身心健康發(fā)育,做沒有心血管疾病危險因素的一代新人。

                徐醫(yī)附三院兒科診療特色介紹

                小兒呼吸系統(tǒng)疾病:擅長小兒各種呼吸疾病的診治,為哮喘患兒提供系統(tǒng)和正規(guī)治療。擁有氣道霧化器,可濕化氣道、解痙止咳、利于排痰等作用。

                小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾?。?/strong>對小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病有著廣泛的研究,尤其對小兒癲癇的診治有著及其豐富的經(jīng)驗。

                新生兒疾?。?/strong>設有新生兒病房,擅長診治新生兒各種疾病,尤其是感染性疾病及新生兒病理性黃疸,療效好病程短,防止后遺癥的發(fā)生。

                本期專家:李傳美,徐醫(yī)附三院兒科主任,主任醫(yī)師,徐州市醫(yī)學會兒科學術委員會副主任委員。對兒科常見病、多發(fā)病、疑難雜癥、小兒神經(jīng)病學的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,尤其診治小兒乳糖不耐受已達省內(nèi)先進水平。

                專家門診時間:周三 下午 周五 上午

                聯(lián)系電話:0516-85707122  83638501  83638285  83638509

                醫(yī)院地址:徐州市復興南路388號。乘公交車5、36、49、58、601、602、605、608、611、專線1路到徐醫(yī)附三院站,乘2、70路到鐵路分局站下車即可。
             

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