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            徐州市糖尿病研究會會長李偉:快走可預(yù)防糖尿病

                11月14日是第19個“世界糖尿病日”。由市衛(wèi)生局、市糖尿病研究會、中國電信徐州分公司共同主辦的“世界糖尿病日”大型宣傳咨詢活動在市電信大樓舉行,活動現(xiàn)場分為登記區(qū)、專家咨詢區(qū)、血糖檢測區(qū)、專家講座區(qū)等。

               11月14日是第19個“世界糖尿病日”。由市衛(wèi)生局、市糖尿病研究會、中國電信徐州分公司共同主辦的“世界糖尿病日”大型宣傳咨詢活動在市電信大樓舉行,活動現(xiàn)場分為登記區(qū)、專家咨詢區(qū)、血糖檢測區(qū)、專家講座區(qū)等。市一院、徐醫(yī)附院、市腫瘤醫(yī)院、市中心醫(yī)院、礦總醫(yī)院、市中醫(yī)院內(nèi)分泌科專家現(xiàn)場義診,2000余名市民接受血糖檢測、糖尿病足病篩查、義診和健康咨詢等多項(xiàng)免費(fèi)服務(wù)。

              市糖尿病研究會會長、徐醫(yī)附院內(nèi)分泌科主任李偉介紹說,今年活動主題是“糖尿病教育與預(yù)防”,口號是“控制糖尿病,刻不容緩”。糖尿病是一種慢性病,糖尿病發(fā)病率逐年上升?;颊呒纫私庀嚓P(guān)疾病知識認(rèn)真對待病情,也要以積極心態(tài)正常生活。舉辦預(yù)防糖尿病活動,就是幫助病人樹立對待疾病的正確方法。

              如何預(yù)防糖尿病,是很多市民關(guān)心的話題。據(jù)市一院內(nèi)分泌科主任梁軍介紹,高危人群早期發(fā)現(xiàn)糖尿病非常重要,高危人群包括有家族史、肥胖、高血壓、高血脂、過早出現(xiàn)動脈硬化或冠心病、有妊娠糖尿病史的人群。他提醒,對于超重或肥胖的Ⅱ型糖尿病患者來說,可通過控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動減肥。梁主任表示,預(yù)防和控制糖尿病最簡單而有效的鍛煉方式就是走路,持之以恒,堅(jiān)持每天走路1小時會有很好的預(yù)防效應(yīng)。預(yù)防控制糖尿病,必須調(diào)整食物結(jié)構(gòu),均衡飲食,葷素搭配,少油少鹽,多吃新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。不要過多食用高糖、高熱食物如洋快餐、油炸食物、含糖的碳酸飲料等。

              大型義診活動一直持續(xù)到中午,前來咨詢、測血糖的市民絡(luò)繹不絕,據(jù)初步統(tǒng)計(jì),一個上午約有1000余名市民接受免費(fèi)測量血糖、1000余人接受免費(fèi)義診。

             

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