徐州第一人民醫(yī)院楊友湘談如何預(yù)防夏季感冒

　　據(jù)統(tǒng)計，在人的一生之中，幾乎每個人都患過感冒，有的人甚至一年要患好幾次。有人認(rèn)為夏季天熱，根本就不會發(fā)生感冒，其實，這是一種誤解。一年四季中，人們都可能發(fā)生感冒。記者在市一院的呼吸科看到很多前來就診的患者。就此，記者采訪了徐州市第一人民醫(yī)院呼吸科主任楊友湘。

　　楊主任說，冬春季節(jié)，氣候寒冷，空氣干燥，感冒病毒容易通過公共場所傳播流行。而夏季感冒則往往是因為人體遭受暑熱，再遇風(fēng)寒襲擊，感冒病毒乘虛而入，表現(xiàn)為內(nèi)熱外寒的現(xiàn)象，老百姓有趣的稱之為“熱傷風(fēng)”。

　　夏季感冒患者初期會不停地流清鼻涕，頭昏腦脹，怕冷而汗出，心煩口渴，四肢無力。而且整個過程比一般感冒的癥狀都重。這對幼兒、老年人或體弱多病者都會造成威脅。幼兒感冒發(fā)熱在夏季容易出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷;老年感冒則往往合并肺炎，誘發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗死等危險病癥;對體弱多病者，整個夏季感冒不斷，往往使舊病復(fù)發(fā)或原有病情加重。

　　夏季為何也容易發(fā)生感冒呢?一是夏季氣候炎熱，出汗較多，汗腺的分泌消耗許多能量;二是夏季白晝時間長，悶熱的天氣影響人們的睡眠和休息;三是到了夏季，人們的食欲減退，轉(zhuǎn)為清淡飲食，影響了蛋白質(zhì)的攝入;四是夏季天熱人們普遍懶于動彈，減少了體育鍛煉的時間，這些因素都會使人體的抵抗力下降，所以感冒病毒乘虛而入，從而導(dǎo)致感冒的發(fā)生。當(dāng)然，人們貪圖涼爽，或露臥于瓜棚架下，或納涼于深堂濕地;有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡;有的人睡覺時對著電扇吹個不停，醒來就容易發(fā)生感冒，這些也是夏季感冒發(fā)生的重要因素。

　　當(dāng)然 ，目前空調(diào)器在家庭的逐漸普及 ，人們貪圖涼爽將空調(diào)開得過久，加上室內(nèi)外溫差太大，人體一時不能適應(yīng) ，這些都是引起夏季感冒發(fā)生的因素，值得我們的留意。

　　看來，人們在夏季加強(qiáng)身體鍛煉，注意飲食調(diào)節(jié)，不貪冷納涼，是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥，如頭部或其他部位特別的疼痛，或是長時間連續(xù)高熱，患者只需吃點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈，但應(yīng)注意多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大。再加上感冒時容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗?fàn)幍倪^程，會消耗大量的體液。另外，睡眠對防治夏季感冒也頗有幫助。實踐證明，當(dāng)人睡眠減少，勞累過度，寒冷刺激時體內(nèi)“胞壁酸”大大減少，抵抗力隨之下降，病菌、病毒等病源微生物便乘虛而入，誘發(fā)疾病，感冒即是這類疾病之一，如果能保持充足的睡眠，體內(nèi)的“胞壁酸”也會恢復(fù)正常，人體的抗病力也隨之加強(qiáng)。所以，夏季感冒應(yīng)多喝水、多睡覺。

　　楊主任說，對于一些特殊人群要有特殊的治療。比如，孕婦、產(chǎn)婦發(fā)生感冒以后，可以吃藥嗎?可以吃什么藥?　有的孕婦發(fā)生感冒、發(fā)燒、腹瀉等疾病時，堅持認(rèn)為懷孕期間不能服藥，強(qiáng)忍硬扛。事實上，有些藥物(如青霉素、頭孢類抗生素)對胎兒無害;有些疾病必須吃藥，否則會危害母體健康，而且也會影響胎兒的生長發(fā)育。

　　但吃藥前要咨詢醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)用藥的種類(性質(zhì))、胚胎發(fā)育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析，供孕婦及家屬參考。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天，是新媽媽們最容易發(fā)燒的時期，一般來說，新媽媽在分娩之后的1—2天可能有體溫升高的情況，如果沒有超過37.5度，不需要擔(dān)心，睡一覺也許就沒問題了，超過37.5度，就需要看醫(yī)生了，及時用青霉素治療，體溫也會很快隨之下降。