專(zhuān)家支持：徐州市中心醫(yī)院產(chǎn)科主任 李?lèi)?ài)麗
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妊娠是女性特殊的生理時(shí)期，它的好壞直接關(guān)系到兩代人的健康，生活中一些微小的細(xì)節(jié)，也會(huì)對(duì)孕婦對(duì)胎兒造成影響，因此，孕婦要特別注意妊娠期的有關(guān)事項(xiàng)。就此，就記者采訪了徐州市中心醫(yī)院產(chǎn)科主任李?lèi)?ài)麗。
李?lèi)?ài)麗主任就孕婦要特別注意妊娠期的有關(guān)事項(xiàng)，主要談了以下九點(diǎn)：
1、懷孕初期不會(huì)有太大的反應(yīng)。首先，女性朋友在停經(jīng)三十天后仍沒(méi)來(lái)潮，就要考慮是否懷孕，可通過(guò)尿檢(尿HCG)來(lái)檢驗(yàn)是否懷孕。確定懷孕后，孕婦在生活上應(yīng)注意很多細(xì)節(jié)，這對(duì)孕婦本身及胎兒都非常重要。
2、在妊娠初期，如果出現(xiàn)腹痛出血等癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院做診，做B超檢查一下，以確定是否出現(xiàn)異常妊娠。有很多人認(rèn)為B超時(shí)會(huì)對(duì)寶寶不好，但是B超能夠準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)宮外孕，從而采取措施治療。宮外孕如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，造成輸卵管破裂大出血是非常危險(xiǎn)的。另外胎停育通過(guò)B超查出，早些采取措施也是很必要的。
3、孕婦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒時(shí)要不要吃藥，要吃什么藥?這也是很多人關(guān)心的問(wèn)題。李主任說(shuō)，如果是輕度發(fā)燒或感冒，可以不用服藥，多喝水，注意休息，就可以的。如果是重度的發(fā)燒或感冒，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用感冒清熱沖劑，或青霉素一類(lèi)的藥物。如有腹瀉的現(xiàn)象，可以服用黃連素，但是嚴(yán)重的還是要到醫(yī)院做一下檢查，以防由腹瀉引起先兆性流產(chǎn)。
4在飲食上，孕婦應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做到平衡營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，少吃刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)(精瘦肉、雞、鴨、魚(yú)、蝦等)維生素，還要適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，要多吃蔬菜，不可用水果代替蔬菜。
另外，現(xiàn)在有很多孕婦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象，如果孕婦過(guò)于肥胖，就會(huì)發(fā)生高血脂、高血糖、妊娠高血壓綜合癥等，發(fā)病率有增長(zhǎng)的趨勢(shì)。
5、穿鞋最好是平跟，以防止摔倒，或身體不適。衣著要寬松，胸部不宜束縛過(guò)緊，以防止乳頭內(nèi)陷。妊娠后期要經(jīng)常按摩、擦洗乳頭，然后涂一層油脂.以防止乳頭皸裂;乳房懸垂的女性，要用乳袋托住，以防乳房懸垂引起淋巴靜脈停滯，而影響乳汁分泌。
6、健康孕婦可以照常上班，但工作不宜過(guò)重，避免值晚班;凡是接觸有害物質(zhì)，如汞、苯、放射線、噪音等工作環(huán)境的，就應(yīng)申請(qǐng)暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育，造成畸胎。但在生活中，電腦，電視，手機(jī)等對(duì)身體的輻射都是大家關(guān)注的對(duì)象，實(shí)際國(guó)內(nèi)外都做過(guò)不少這樣的研究，研究結(jié)果是，電腦對(duì)人體的輻射在安全范圍內(nèi)，并不會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育構(gòu)成威脅，而久坐在電腦前不活動(dòng)反而對(duì)胎兒損害更大，所以，孕婦應(yīng)注意休息，保證足夠的睡眠。
7、性生活要有節(jié)制。一般認(rèn)為在妊娠前后三個(gè)月禁止性交，以防止流產(chǎn)、早產(chǎn)、感染;其他時(shí)期性交時(shí)，要?jiǎng)幼鬏p緩，男性最好戴避孕套，防止精液里的前列腺素作用于子宮而引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，或早產(chǎn)，
8‘要定期檢查身體，尤其是妊娠后期。要根據(jù)母體胎兒的具體情況，規(guī)定隨診時(shí)間，用藥必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。了解預(yù)產(chǎn)期，掌握分娩的大致時(shí)問(wèn)。并且積極作好分娩準(zhǔn)備工作，包括思想和物質(zhì)上的準(zhǔn)備，以免措手不及。
9、保持良好的精神狀態(tài)，消除緊張，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)娛樂(lè)生活，在丈夫的陪同下散散步聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，使心情一直處于愉快狀況;但是盡量少出入公共場(chǎng)合，避免細(xì)菌、病毒的傳播，更不宜長(zhǎng)途旅行。
李主任說(shuō)，這些生活上的細(xì)節(jié)，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無(wú)關(guān)緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹(jǐn)慎從事。
