徐州一院健康管理專家宋華寧：體檢前忌劇烈運動

　　雖然運動有益于健康，殊不知運動會給化驗結果帶來影響。

　　徐州一院健康管理專家宋華寧介紹，運動一般分兩類：一是靜態(tài)運動，持續(xù)時間不長，但具有高強度的動作，如舉重、扔球等，它只要利用肌肉內儲的能量即。

　　可進行;另一類是動態(tài)運動，持續(xù)時間長，動作強度不是很大，如長跑、游泳、騎自行車等，人體必須產生大量熱量才能予以維持。因此，運動量大小對檢查項目有一定的影響。

　　由于劇烈運動，大量汗水揮發(fā)以及激素含量變化，血管內外的體液原有平衡被打破。如腎上腺激素分泌增加，胰島素分泌減少，會使血液和其他體液中的某些化驗成分急劇變化，汗出過多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出減少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其對癌癥尿液篩查的檢查有明顯影響。

　　血液中肌酸激酶活動的升高是醫(yī)生診斷心肌梗塞的重要項目。平時不注意運動的人，一旦有一些劇烈活動，肌酸激酶將明顯上升，經常鍛煉的人經過劇烈運動后肌酸激酶活動上升雖不特別明顯，但其組成中某些成分也較一般人要高。因此醫(yī)生不要輕易給人戴上心肌梗塞的“帽子”。

　　由此可見，運動對血液中各種成分都會產生影響，體檢前應避免劇烈運動。

　　檢之前注意事項：

　　一、準備參加體檢，建議從檢查前晚上8時后避免進食和劇烈運動，保持充足睡眠。

　　二、女性要避開經期。

　　三、體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化 的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物。

　　四、體檢前一天要注意休息，避免劇烈運動和情緒激動，保證充足睡眠，以免影響體檢結果。最好能洗個澡。

　　五、注意保持血壓的穩(wěn)定。

　　六、如戴眼鏡，一定要戴眼鏡去。

　　七、體檢當日，不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪。

　　八、如曾經動過手術，要帶相關病歷和有關資料。

　　九、體檢當日早晨應禁食、禁水。

　　十、進行前列腺或婦科B超檢查，請保持膀胱充盈(脹尿)。

　　十一、需要婦檢，檢查前請排清小便，再到婦科門診。

　　十二、如果您正在妊娠，請不要參加X光的檢查。

　　十三、婦女在月經期內請不要留取尿液標本及婦檢，月經期后再作檢查。