全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整容美容頻道：很多人由于生活習(xí)慣或者是抽煙等原因，牙齒變成了黃色的，有些甚至都發(fā)黑了，看起來(lái)很難看，這樣在與人接觸的時(shí)候都不敢張嘴笑，變得越來(lái)越不自信，那么有什么方法可以使我們的牙齒再次變得亮白呢?下面我們就來(lái)介紹下牙齒美白的方法。
牙齒美白方法
1、食醋美白牙齒
用家里平時(shí)食用的醋，米醋、白醋都可以，含在嘴里一到三分鐘，然后吐掉開(kāi)始刷牙，效果是很不錯(cuò)的。不過(guò)使用這種方法牙齒會(huì)覺(jué)得發(fā)酸，發(fā)麻，因此不能經(jīng)常使用，一般一兩個(gè)月左右做一次就可以了，不然會(huì)對(duì)牙齒造成傷害的。這種方法適用于有緊急情況需要出門(mén)的時(shí)候，比如約會(huì)前發(fā)現(xiàn)牙齒發(fā)黃，另外還可以有效的去除口臭。
2、草莓+發(fā)酵粉美白牙齒
準(zhǔn)備一顆草莓和半茶匙發(fā)酵粉，將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分的混合在一起，然后找一個(gè)柔軟的牙刷把他們的混合物涂刷在牙齒的表面，待五分鐘左右之后再用牙膏把這些混合物刷掉，然后漱漱口，堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)有很不錯(cuò)的效果。另外，把吃剩的橘子皮曬干磨成粉，然后混合在牙膏里面用來(lái)刷牙，牙齒很快也可以變得亮白。
以上就是我們今天為大家介紹的兩種牙齒美白的方法，希望可以幫到有需要的小伙伴們。另外，我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗍澄镆彩强梢悦腊籽例X的，比如水、薄荷、無(wú)糖口香糖、香蕉、乳酪、綠茶、芹菜等，大家平時(shí)可以多食用這些食物。
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