肌膚和身體開始出現(xiàn)衰老跡象的轉(zhuǎn)折點或是衰老的速度一般都取決于人先天的肌體功能，但理性來說，生活在當(dāng)下這種“氣都不敢大口喘”的環(huán)境中，除了順應(yīng)自然規(guī)律的自然衰老現(xiàn)象外，肌膚和身體功能的衰老退化受環(huán)境因素影響的部分可能更大!雖然有時肌膚的狀態(tài)乍看起來還算OK，身體也沒到動彈不得的地步，但肌體在不知不覺中出現(xiàn)的一些信號其實已經(jīng)預(yù)示著你已步入衰老階段。
1.常年手腳冰涼
手腳時常容易感覺冰涼，就算保暖做得再好也無濟于事，這是因為肌體開始步入衰老階段之后新陳代謝速度就會變得很慢，皮下血液末梢循環(huán)無法正常運化，這樣一來處于肢體末端的手足部位就容易因循環(huán)系統(tǒng)的衰老變得冰涼。
2.吃多一點就會腹脹
飲食上稍不注意，特別是晚餐時吃多些肉類或是高蛋白食物就會覺得腹脹難受，這也是由于腸胃功能退化引起的身體衰老表現(xiàn)。
3.舌頭感覺干澀
當(dāng)身體步入衰老階段之后不僅汗腺、皮脂腺會退化，就連粉末唾液幫助潤滑口腔的唾液腺也會退化，舌頭常會感覺如砂紙般干燥粗冽。
4.晨起就有倦怠感
經(jīng)過一整晚的休息但晨起后身體依舊感覺倦怠，四肢疲軟無力，這說明身體的吐故納新能力減弱，在睡眠中身體沒有充分得到放松。
5.肌肉關(guān)節(jié)時常感覺僵硬
肌肉和關(guān)節(jié)的僵硬是由于身體內(nèi)部起到潤滑作用的組織液分泌減少，中醫(yī)將這種必要的液體稱之為“津液”，而津液的分泌會隨著身體功能的退化而匱乏。
6.眼睛“睜不開”
中醫(yī)常說“脾主肌肉”，時常處于睡眼惺忪的狀態(tài)除了和睡眠質(zhì)量以及肌膚彈性有關(guān)外，脾臟的運化機能也是比較重要的影響因素。
7.肌膚無端潮紅
雖然不是敏感膚質(zhì)，但肌膚卻時常感覺潮紅，特別是在傍晚時分愈加明顯。這是因為肌體的衰老會影響血管回縮功能，血管擴張，不但肌膚會變得潮紅，肌膚上原本不明顯的紅血色問題也會加劇。
8.臉上的枕頭印經(jīng)久不消
睡覺起床之后臉上壓出的枕頭印經(jīng)久不消，這是由于肌膚的彈性減弱，彈性組織退化從而“記憶力衰退”，通常需要比較久的時間肌膚紋理才能平復(fù)。
9.用再好的美白產(chǎn)品肌膚依舊呈現(xiàn)“菜色”
美白產(chǎn)品通常只針對因黑色素產(chǎn)生的斑點和晦暗問題，但衰老引起的膚色蠟黃問題通常是由于肌膚已經(jīng)被糖化，所以使用美白產(chǎn)品不可能有太理想的效果。
10.潔面前后膚色相差甚大
潔面之后肌膚看起來白皙通透，這是因為角質(zhì)細(xì)胞在飽水的狀態(tài)下能更好的的折射光線，而如果在潔面之前或是潔面后一段時間肌膚就又變得暗啞無光，那就說明肌膚的儲水能力已經(jīng)因衰老而受到影響。
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