在戶外時間超過2小時，就出現(xiàn)紅疹救!堅持防曬，少食黃色食物
倘若要出門，務必選擇溫和的物理防曬產(chǎn)品。不讓肌膚因為紫外線變得愈發(fā)干燥敏感。若出現(xiàn)紅疹，請在回到室內(nèi)后立即用礦物質噴霧濕敷片刻，在晚上使用舒緩功效的面膜鎮(zhèn)靜受傷肌膚。敏感肌膚在曬后尤其容易產(chǎn)生色素沉淀。因此，請多使用含有維生素C的食物抑制炎癥、抗氧化，維生素D則對肌膚細胞的再生具有輔助功效。切記，少食用含有β-胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、芒果、橘子、南瓜等，它們?nèi)菀资辜∧w變黃變暗沉。
声明：文章内容仅供参考，请勿作为诊断及医疗的依据，如出现不适请及时至正规医疗机构就医，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。本站登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如您认为本站内容侵犯您的合法权益，请及时与我们联系。
閱讀下一篇
切忌遵守減肥食譜小規(guī)則！
