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            夜晚美容護(hù)膚養(yǎng)生肌膚保濕是關(guān)鍵


              夜晚睡眠時可是美容肌膚的好時機(jī),在臥室內(nèi)保養(yǎng)不當(dāng)容易造成肌膚干燥,健康養(yǎng)生網(wǎng)提醒,夜晚保濕也是關(guān)鍵。
                 1、不要忽略眼部和唇部肌膚,睡前涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細(xì)紋。

                2、別因擔(dān)心身體缺水而在睡前喝大量水,否則次日早晨你將看到浮腫的臉和雙眼。

              3、不要以為空氣加濕器只有冬天才用,為了保持夜晚臥室空氣中的濕度,避免肌膚過度干燥,還是要在床頭擺放一臺小型的加濕器,并根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到適合的數(shù)值。

              4、盡量不用空調(diào),讓肌膚自由呼吸,帶上保濕噴霧和飲用水,隨時隨地補(bǔ)水,過一段時間就走動走動,給肌膚做做按摩。
             

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