如何減少皺紋使自己更顯年輕，是許多女性所要追求的。健康養(yǎng)生網(wǎng)為你整理幾種流行于歐美的臉部運(yùn)動(dòng)，讓你的臉部減少皺紋更顯年輕。女性朋友們不妨一試。
飛吻“固唇” 卷起雙唇，反復(fù)或持續(xù)做飛吻動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作可以有效鍛煉嘴唇，防止唇部松弛及出現(xiàn)嘴角紋。
提眉“固額” 將眉毛以上肌肉向上拉，同時(shí)用手指抹平額頭皺紋，反復(fù)做20次。此動(dòng)作有利于減少抬頭紋。
鼓腮“固頰”學(xué)學(xué)小號(hào)手，鼓起雙頰，讓空氣在口腔中左右運(yùn)動(dòng)，輪流練習(xí)雙頰，直到空氣跑光。此動(dòng)作重復(fù)4次，其作用是有利于保持雙頰強(qiáng)健柔軟。
閱讀下一篇
現(xiàn)代臉部運(yùn)動(dòng)法
