使用護(hù)發(fā)素是一個(gè)好辦法，但是最好你的洗發(fā)精是不含護(hù)發(fā)成份的，使用單獨(dú)只有洗發(fā)和單獨(dú)只有護(hù)發(fā)的產(chǎn)品，比使用含有護(hù)發(fā)成份的洗發(fā)乳后，再用護(hù)發(fā)素效里來的要好。單獨(dú)只有洗發(fā)功能的洗發(fā)乳，好像目前市面上只有蜂花牌的有，別的都不是，特別是寶潔的產(chǎn)品中的洗發(fā)乳都是含有護(hù)發(fā)素。每次洗頭發(fā)放上一點(diǎn)點(diǎn)白醋，食用醋也可以！能夠保持頭發(fā)亮和柔軟
頭發(fā)濕時(shí)最容易受損，因而梳理濕發(fā)要更加仔細(xì)。首先要從發(fā)梢部分梳起，逐漸向上梳，最后再從發(fā)根梳至發(fā)梢，以免頭發(fā)打結(jié)，拉傷，弄斷。當(dāng)然，短發(fā)就無需這么多慮了。選擇梳子時(shí)最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬發(fā)梳。
防治頭皮屑９大秘訣
?。?、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
?。?、戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
?。?、不要將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
４、用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約２０℃溫水即可。
?。怠⑽鹩弥讣资犷^。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。
６、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。
?。?、噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。
?。浮⒃缤硎犷^一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。
?。埂⒖墒秤靡恍┖\量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
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