秋天到了，您是不是正在體會皮膚干燥、緊繃的感覺？有沒有發(fā)現(xiàn)皮膚沒有以前好了呢？改變洗臉方式就可以解決這類問題。但是記者在采訪著名造型師吉米先生時了解到，洗臉原來有很多講究。說出來您別不信——
洗臉沒那么簡單
洗臉嘛，不就是洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，簡簡單單！真的有那么簡單嗎？打住。采訪中，著名造型師吉米首先告訴記者，皮質(zhì)因人而異，因此洗臉應(yīng)注意的問題也不同?？此破匠５娜粘Ｐ幼?，其中不失小訣竅。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)２－３次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
具體到洗臉步驟，請看專家開出的方子。
?。薄⑾壤淦鳎合茨樓跋劝衙硐锤蓛?，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
?。?、天然純水：如果能夠，可以考慮在洗臉之后，用濾過的水沖洗一下臉部。
?。场⑹窒锤蓛簦合茨樦皯?yīng)先洗手，手上的臟東西，很可能會污染你的臉龐。
?。?、流動的水：許多人洗臉習(xí)慣接一盆水洗臉，這樣其實并不科學(xué)。建議用流動的水搭配干凈的毛巾洗臉。
５、左搓右揉：洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。
?。?、輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。
７、照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈?如：頭與脖子相接及發(fā)根處?。
?。浮e洗太多：即使是油性肌膚，一天洗臉兩次也足夠，最多不要超過三次，如出油嚴重，可利用吸油面紙幫助去油。
?。埂阉粮桑合赐昴槻灰斡伤匀伙L(fēng)干，這樣會造成皮膚缺水。
?。保?、臉部滋潤：洗完臉，養(yǎng)成用化妝水的習(xí)慣。
美容減皺洗臉三忌
洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對于美容而言，洗臉更是最基本的要求。
保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質(zhì)層細胞脹大，于是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗?jié)n等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環(huán)、增強新陳代謝，還可以增強皮膚張力，并使之得到滋潤。但搓擦?xí)r應(yīng)該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由于地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的皮膚都在被日復(fù)一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸松弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將皮膚向上推，決不能再向下。
為了保養(yǎng)面部皮膚，防皺減皺，洗臉時應(yīng)注意如下３方面禁忌。
⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷熱水交替洗臉，則對皮膚有益無害。
?、萍捎托云つw不用香皂。有些女士認為，皮膚的天然色質(zhì)只有不受化學(xué)物質(zhì)分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質(zhì)，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。有些女士的皮膚屬油性，這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的皮膚，３日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗干凈，必須到醫(yī)院去檢查，進行適當(dāng)處理。
油性皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
?、羌上茨樅蟛徊粮伞Ｏ赐昴樅笠欢ㄒ粮?，否則面部的水就會自行蒸發(fā)，使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干枯、脫皮并出現(xiàn)裂口和皺紋。而且，搽用護膚品前一定要擦干臉部。
洗臉是保養(yǎng)皮膚的第一步。懂得洗臉的藝術(shù)，掌握正確的洗臉方法，對保持皮膚的彈性、發(fā)揮其功能是十分必要的。
男子洗臉三步驟
男士的洗臉三步驟基本上和女性相同，它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每周敷兩次面膜。
?。ǎ保┣鍧嵠胀ㄏ丛〉南阍韷A性太大，應(yīng)選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜涂均勻。避免涂在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內(nèi)向外輕輕地轉(zhuǎn)，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液循環(huán)和新陳代謝。幾分鐘后用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗干凈，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
?。ǎ玻┚o膚緊膚水的作用在于收縮毛孔，因為擴大的毛孔，污垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。
（３）潤膚皮膚需要滋潤和營養(yǎng)。尤其是在冷空氣中，或長期處在陽光下，皮膚很容易受損害，變得干燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外，還可形成一層保護膜，使灰塵不易進入毛孔內(nèi)。
洗臉用品也分為油性、干性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時，不妨請教醫(yī)生或美容師，幫你選擇一種適合你的皮膚的護膚品。
敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太干。敷后躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務(wù)活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜涂在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應(yīng)多涂些面膜。③用手指把其余部位也涂上面膜。靜躺養(yǎng)神，讓面膜干燥。④敷２０分鐘后把面膜由上向下撕落，然后用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持皮膚的潤澤。
洗臉沒那么簡單
洗臉嘛，不就是洗面乳一搓，水一沖，毛巾一擦，簡簡單單！真的有那么簡單嗎？打住。采訪中，著名造型師吉米首先告訴記者，皮質(zhì)因人而異，因此洗臉應(yīng)注意的問題也不同?？此破匠５娜粘Ｐ幼?，其中不失小訣竅。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并減輕毛孔阻塞。
干性皮膚玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)２－３次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
具體到洗臉步驟，請看專家開出的方子。
?。薄⑾壤淦鳎合茨樓跋劝衙硐锤蓛?，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。
?。?、天然純水：如果能夠，可以考慮在洗臉之后，用濾過的水沖洗一下臉部。
?。场⑹窒锤蓛簦合茨樦皯?yīng)先洗手，手上的臟東西，很可能會污染你的臉龐。
?。?、流動的水：許多人洗臉習(xí)慣接一盆水洗臉，這樣其實并不科學(xué)。建議用流動的水搭配干凈的毛巾洗臉。
５、左搓右揉：洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。
?。?、輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。
７、照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈?如：頭與脖子相接及發(fā)根處?。
?。浮e洗太多：即使是油性肌膚，一天洗臉兩次也足夠，最多不要超過三次，如出油嚴重，可利用吸油面紙幫助去油。
?。埂阉粮桑合赐昴槻灰斡伤匀伙L(fēng)干，這樣會造成皮膚缺水。
?。保?、臉部滋潤：洗完臉，養(yǎng)成用化妝水的習(xí)慣。
美容減皺洗臉三忌
洗臉可謂生活中極普通的事情，無論年齡差異還是愛美的程度的不同，只要不是條件過分苛刻或極其懶惰，每日洗面則必不可少。對于美容而言，洗臉更是最基本的要求。
保護面部皮膚清潔最好的辦法是用溫水洗臉。洗臉時皮膚最外一層的角質(zhì)層細胞脹大，于是在皮膚上的灰塵、泥垢和汗?jié)n等被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環(huán)、增強新陳代謝，還可以增強皮膚張力，并使之得到滋潤。但搓擦?xí)r應(yīng)該注意自下而上，由中央向外部順肌肉生長方向均勻用力。因為由于地心吸引力的作用，整個人體包括臉部的皮膚都在被日復(fù)一日地向下拉，天長日久，皮膚和肌肉便都會逐漸松弛，甚至改變了原有的臉型，所以洗臉時要將皮膚向上推，決不能再向下。
為了保養(yǎng)面部皮膚，防皺減皺，洗臉時應(yīng)注意如下３方面禁忌。
⑴忌洗臉水特別冷或特別熱。過冷的水會使毛孔收縮，污垢不易洗凈，還容易使皮膚干燥以致脫皮；過熱的水可能引起血管過度擴張，使皮膚松弛、萎縮，還會洗掉油分，加速皮膚老化。但如用冷熱水交替洗臉，則對皮膚有益無害。
?、萍捎托云つw不用香皂。有些女士認為，皮膚的天然色質(zhì)只有不受化學(xué)物質(zhì)分割才能保存下來，所以，她們常常只用清水洗臉而不使用任何堿性物質(zhì)，以為這樣才可自然美容，還原本色。其實，這種想法是極其幼稚的。有些女士的皮膚屬油性，這樣的人用香皂或微堿性洗面皂洗臉就顯得更加重要。油性的皮膚，３日不清理，就可能使皮膚積存難以去除的塵跡，很難再洗干凈，必須到醫(yī)院去檢查，進行適當(dāng)處理。
油性皮膚者早、晚應(yīng)用香皂或油性洗面奶洗臉，早晨用較涼的水，晚間用熱一點的水，或同期間隔用冷熱水交替洗臉，這樣才能較好地清潔皮膚、保護皮膚。
?、羌上茨樅蟛徊粮伞Ｏ赐昴樅笠欢ㄒ粮?，否則面部的水就會自行蒸發(fā)，使皮膚發(fā)涼、血管收縮，造成皮膚干枯、脫皮并出現(xiàn)裂口和皺紋。而且，搽用護膚品前一定要擦干臉部。
洗臉是保養(yǎng)皮膚的第一步。懂得洗臉的藝術(shù)，掌握正確的洗臉方法，對保持皮膚的彈性、發(fā)揮其功能是十分必要的。
男子洗臉三步驟
男士的洗臉三步驟基本上和女性相同，它包括清潔、緊膚和潤膚三個步聚。如果臉部分泌油脂過多可每周敷兩次面膜。
?。ǎ保┣鍧嵠胀ㄏ丛〉南阍韷A性太大，應(yīng)選擇洗臉用的清潔霜或中性、酸香皂。先用手指取少許清潔霜涂均勻。避免涂在嘴唇和眼睛的四周。再用雙手的中指和無名指向上向下，由內(nèi)向外輕輕地轉(zhuǎn)，這樣可將毛孔中的灰塵除去促進血液循環(huán)和新陳代謝。幾分鐘后用紙巾把清潔霜擦掉，再用溫水把臉洗干凈，或者用柔和的洗臉香皂洗一次。
?。ǎ玻┚o膚緊膚水的作用在于收縮毛孔，因為擴大的毛孔，污垢容易進去。使用方法是用一塊化妝擦蘸上緊膚水，輕輕拍在面上。
（３）潤膚皮膚需要滋潤和營養(yǎng)。尤其是在冷空氣中，或長期處在陽光下，皮膚很容易受損害，變得干燥和粗糙。潤膚液除滋潤皮膚外，還可形成一層保護膜，使灰塵不易進入毛孔內(nèi)。
洗臉用品也分為油性、干性、混合性、中性和異常皮膚用的幾種。選用時，不妨請教醫(yī)生或美容師，幫你選擇一種適合你的皮膚的護膚品。
敷面膜：若是硬膜，動作要快，以免面膜太干。敷后躺下，不要到處跑動，若是軟膜則可做些不影響敷面的家務(wù)活。面膜要避開嘴唇、眉毛和眼圈四周。其主要步驟為：①先用少量面膜涂在容易生暗瘡的地方。②額、鼻等油脂分泌較多的部位應(yīng)多涂些面膜。③用手指把其余部位也涂上面膜。靜躺養(yǎng)神，讓面膜干燥。④敷２０分鐘后把面膜由上向下撕落，然后用清水洗臉，拍上緊膚水和潤膚液，以保持皮膚的潤澤。
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