一般的泡制方法是將適量的香草與清水一起煮5分鐘左右,等水沸騰。再選擇離火較遠(yuǎn)的位置放置約10-015分鐘。接著使用過(guò)濾器過(guò)濾出茶葉,即可飲用。
另外“肝臟的功能較弱時(shí)會(huì)阻礙身體的新陳代謝從而導(dǎo)致發(fā)胖。菊苣,桔梗,蘿卜等苦味的蔬菜可以起到強(qiáng)化肝臟運(yùn)動(dòng)的功效”牧野解釋說(shuō)??梢灾谱鞒墒卟松陈苫蜃鳛轸~(yú)肉等主菜的添加物。
“特別是從圣誕節(jié)開(kāi)始到新年結(jié)束的這段時(shí)間內(nèi),店門(mén)口幾乎總排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。那里面擠著很多因節(jié)日里全家人聚在一起,吃了過(guò)多油性食物而體重增加的女性,”Tisana連鎖店其中之一的“忘憂草”小店的店主羅沙笑著說(shuō)道。意大利也是有“春節(jié)肥胖癥”的啊!
Tisana源自印度語(yǔ)中一種香草的名稱。在意大利等地,以放松身心和消除便秘為目的而飲用這種香草茶的女性有很多,在度假勝地往往聚集了很多Tisana店。
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