徐州瘦身專家介紹:蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然后再開始兩天。雖然研究結果剛剛出爐,但是利用多喝牛奶實現(xiàn)減肥,早已不是什么秘密。亞洲小天后蕭亞軒在介紹她的獨門減肥秘訣中,就提到了這個。
蕭亞軒身高162厘米、體重44公斤,保持這樣頂級的標準身材的她,用的卻不是一般女孩子所采取的饑餓縮食法。她介紹說:“除了一般的蔬菜、水果,我每天大量吃牛奶。
從小我媽媽就規(guī)定我起床后一定要喝兩大杯水,喝完之后再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌著燕窩喝,當時我還覺得很煩”。蕭亞軒長大后,才了解到媽媽的用心良苦,因為喝牛奶和燕窩讓她的皮膚白皙,而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通“,不會因體內積毒而造成水腫,且身體自然就會瘦下來。
閱讀下一篇
專家分析:牛奶減肥瘦小腰腹原理