全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/小兒普外科：生病時，飲食宜清淡易消化，以免加重胃腸負擔。清淡飲食是指低鹽、低脂、低糖、低膽固醇和低刺激等“五低”飲食。
嘔吐的小孩應適時禁食，喂食時先以少量溫開水試服，若沒有嘔吐現(xiàn)象，再喂以少量的清淡食物，如粥、面條。
發(fā)燒時機體耗能多，體內(nèi)水分、鹽分易丟失，因而要多飲水，但是也不能單靠飲水，可以喝粥，吃點新鮮水果。正在發(fā)燒時不要吃雞蛋，雞蛋含較高蛋白質(zhì)，進食蛋白質(zhì)可增加基礎(chǔ)代謝率15%~30%，使產(chǎn)熱增多，持續(xù)時間延長，不利于散熱。
腹瀉的小孩體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，所以可口服補鹽液。急性期應禁食，使胃腸道得到充分的休息，慢性期可補充高蛋白高熱量、低脂肪低纖維的食物，以免加重胃腸道的負擔。
咳嗽的小孩不要食用餅干等粉末狀食物，以免刺激呼吸道，加重咳嗽，導致吸入性肺炎，可多吃水分充足的水果，如蘋果，香蕉等。
推薦：徐州市兒童醫(yī)院小兒普外科主任醫(yī)師 魏建民
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