徐州兒童醫(yī)院骨科專家介紹：肥胖引起骨折的例子在生活中并不少見，研究發(fā)現(xiàn)，超重兒童比正常兒童發(fā)生骨折或出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)等問(wèn)題的概率高出3倍多。
1。如果嬰兒期就出現(xiàn)肥胖，孩子學(xué)會(huì)走路的時(shí)間將晚于正常嬰兒，關(guān)節(jié)部位負(fù)重過(guò)大，容易磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，還容易發(fā)育成扁平足、膝內(nèi)翻或外翻，以及髖關(guān)節(jié)內(nèi)翻等畸形。這些都是誘發(fā)傷害的因素。
2。肥胖患兒身體臃腫、動(dòng)作不靈活，對(duì)各種刺激反應(yīng)遲鈍，避免意外傷害的能力比其他孩子弱，易發(fā)生骨折及嚴(yán)重的肢體損傷。
3。肥胖兒童由于“塊頭”較大，一旦摔倒，身體所受沖擊力比其他孩子猛烈，容易造成關(guān)節(jié)及附近部位骨折，最常見的是股骨，其次是肱骨關(guān)節(jié)、尺橈骨等，另外發(fā)生骨折的概率也比較高。
4。兒童的骨密度增加落后于身高和體重的發(fā)育，這對(duì)肥胖兒童極為不利，因?yàn)樗麄兊墓趋肋^(guò)于脆弱，以致無(wú)法承受身體重力，增加了骨質(zhì)疏松及骨折的概率，且肥胖程度越重，骨折風(fēng)險(xiǎn)越高。
建議：定期監(jiān)測(cè)骨骼發(fā)育情況
體重嚴(yán)重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，為預(yù)防肥胖兒童發(fā)生骨折，除了去醫(yī)院做常規(guī)的血壓、血脂、空腹血糖等檢查，定期了解骨骼發(fā)育情況也十分必要。建議使用定量超聲監(jiān)測(cè)骨密度，價(jià)格便宜，沒有放射性，比較適合兒童。還可以在醫(yī)生建議下檢查血鈣、堿性磷酸酶、血清骨鈣素、骨堿性磷酸酶、甲狀旁腺素等。檢查時(shí)間應(yīng)根據(jù)體重控制情況而定，如果體重增長(zhǎng)較快，需至少6個(gè)月測(cè)量1次;體重較恒定，可以1～2年測(cè)量1次。
措施：有效降低骨折概率
胖孩子頻繁骨折，對(duì)他們的生活、心理造成很大困擾。如何有效預(yù)防骨折?最好聽從醫(yī)生的建議，在控制原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上，采取以下措施：
控制飲食 減少脂肪等高熱量食物的攝入，增加富含鈣的食物，如菠菜、豆類、牛奶等。
藥物預(yù)防 適當(dāng)服用維生素D，促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收。如果骨折頻繁，應(yīng)及時(shí)將孩子情況與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案。
合理運(yùn)動(dòng) 多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度控制在中、低水平。家長(zhǎng)可以帶孩子嘗試較為輕松的慢跑、游泳、體操等，既能鍛煉骨骼、肌肉的韌性，又能使皮膚充分暴露于陽(yáng)光下，促進(jìn)鈣質(zhì)轉(zhuǎn)換和吸收，利于新陳代謝。
中重度肥胖兒童，參加運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，別急于求成，避免一開始就做負(fù)荷重的鍛煉，如舉重、啞鈴或跑步機(jī)訓(xùn)練，否則會(huì)磨損骨關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)變形。
重度肥胖兒童，身體平衡能力及自我控制力差，應(yīng)避免進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如足球、摔跤等，否則無(wú)法得到有效保護(hù)，容易發(fā)生意外。孩子參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好有家長(zhǎng)陪同。
心理指導(dǎo) 有的胖孩子害怕被同學(xué)取笑，變得自卑，不愿參加戶外運(yùn)動(dòng)和集體活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子充分支持，不斷鼓勵(lì)他們，培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài)，增強(qiáng)自信心。必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生。
