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            4招幫助寶寶不得空調(diào)病 安全度夏

            2014-06-04 10:44
            摘要:
            炎熱的氣候加上空調(diào)的使用不當(dāng),不少孩子就得去醫(yī)院,一些醫(yī)院的急診室里都是感冒發(fā)燒的孩子們……徐州兒科熱線:0516-85707122

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 小兒疾病預(yù)防:炎熱的氣候加上空調(diào)的使用不當(dāng),不少孩子就得去醫(yī)院,一些醫(yī)院的急診室里都是感冒發(fā)燒的孩子們。

              雖然沒有研究表明空調(diào)是孩子生病的罪魁禍?zhǔn)?,但不少媽媽卻表示孩子就是在吹空調(diào)之后生病的。但是夏季氣候炎熱,如果不使用空調(diào),將影響孩子睡眠的質(zhì)量。既然不用空調(diào)不現(xiàn)實(shí),又要減少空調(diào)的影響,我們就需要在孩子吹空調(diào)的時(shí)候做好一些準(zhǔn)備。

              1、準(zhǔn)備一張毛巾被或空調(diào)被

              爸爸媽媽都知道,給孩子吹空調(diào)溫度不能太低,一般以26-28℃為宜,不過由于空調(diào)有一定的風(fēng)力,因而即使是26℃也會(huì)讓人有明顯的寒意,為了避免孩子著涼,家長會(huì)讓孩子多穿一點(diǎn),甚至蓋棉被睡覺,其實(shí)這么做反而容易讓寶寶捂出汗,一旦寶寶踢被子,出汗部位突然接觸寒涼的環(huán)境,孩子就容易著涼生病。

              為了避免出汗,建議大家不要給孩子穿得太厚,單層薄款長袖即可,容易出汗的孩子穿短袖也無妨,然后準(zhǔn)備一床毛巾被或空調(diào)被,蓋在孩子身上,以孩子不發(fā)汗的程度為宜。

              2、準(zhǔn)備一個(gè)夏季睡袋

              孩子愛踢被子,家長又不能及時(shí)給蓋上被子,就非常容易著涼,這個(gè)時(shí)候可以考慮給孩子穿上薄款睡袋,以輕柔的棉布為宜。相比于冬季厚重的睡袋,寶寶更能接受更容容易翻身和活動(dòng)的薄款睡袋。

              3、準(zhǔn)備一盆水和一杯水

              空調(diào)房通常十分干燥,可以考慮在房間里放一盆水來增加濕度,但這個(gè)作用其實(shí)是非常小的,如果想讓孩子補(bǔ)水,最好還是喝水。如果孩子在空調(diào)房里活動(dòng),那么就需要經(jīng)常提醒孩子喝水,如果是睡覺,那么醒來之后宜迅速補(bǔ)充水分。除了白開水之外,夏季也可讓孩子多吃新鮮蔬果,增加營養(yǎng)的同時(shí)也補(bǔ)充水分。

              4、準(zhǔn)備一件薄外套

              如果有可能,白天除了午睡最好不要讓孩子吹空調(diào),一方面有助于降低寶寶對(duì)空調(diào)的依賴程度,一方面也能增加孩子寶對(duì)高溫的適應(yīng)能力。但是由于空調(diào)的普及,無論是商場、超市還是地鐵、公交,甚至是醫(yī)院、學(xué)校教室,都會(huì)使用空調(diào),有些場所的溫度還非常低,因此家長務(wù)必準(zhǔn)備一件薄外套,提醒孩子從炎熱的戶外進(jìn)入冷氣開放的環(huán)境中要穿上外套,以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。

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