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            小兒便秘有原因 緩解便秘切不可盲目用藥 對(duì)癥治療才妥當(dāng)

            2015-09-24 10:27
            摘要:
            小兒便秘指大便干燥、堅(jiān)硬,秘結(jié)不通,排便時(shí)間間隔較久(>2天),或雖有便意而排不出大便。小兒在不同年齡有著不同的便秘原因......徐州兒科咨詢熱線:0516-85707122

              全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/消化內(nèi)科小兒便秘指大便干燥、堅(jiān)硬,秘結(jié)不通,排便時(shí)間間隔較久(>2天),或雖有便意而排不出大便。小兒在不同年齡有著不同的便秘原因,找到原因后在進(jìn)行對(duì)因治療是比較妥當(dāng)?shù)摹?/p>

              病因:

              1.飲食不足

              嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收,余渣少,致大便減少,變稠,奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱,可使大便干燥,飲食不足時(shí)間較久引起營(yíng)養(yǎng)不良,腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮,收縮力減弱形成惡性循環(huán),加重便秘。

              2.食物成分不當(dāng)

              大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切,小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發(fā)生便秘。

              3.腸道功能失常

              生活不規(guī)律和不按時(shí)大便,未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見,另外學(xué)齡兒童常因無(wú)清晨大便的習(xí)慣,而上課時(shí)間不能隨時(shí)排便,憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因,常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動(dòng)。服用某些藥物可使腸蠕動(dòng)減少而便秘,如抗膽堿能藥物,抗酸藥,某些抗驚厥藥,利尿劑以及鐵劑等。

              4.體格與生理的異常

              如肛門裂,肛門狹窄,先天性巨結(jié)腸,應(yīng)進(jìn)行肛門,下部脊柱和會(huì)陰部檢查,有的患兒生后即便秘,如有家族史可能和遺傳有關(guān)。

              5.精神因素

              小兒受突然的精神刺激,或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

              小兒便秘調(diào)理:

              飲食調(diào)理很重要

              寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù),功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的,飲食調(diào)理非常重要。主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發(fā)育不全,腸蠕動(dòng)遲緩,加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)?,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白質(zhì)過高,也容易導(dǎo)致大便干燥??梢越o寶寶空腹喝一點(diǎn)蜂蜜水,或者在奶里加糖,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加輔食。對(duì)大一點(diǎn)的寶寶,已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的潤(rùn)腸作用。

              提供足夠的纖維素

              多吃蔬菜水果,不僅可以遠(yuǎn)離癌癥,最直接的好處就是預(yù)防便秘。幼兒每天應(yīng)攝取5份新鮮蔬菜水果,其中3份為蔬菜,2份為水果。媽媽可以將水果切成小塊狀,用一個(gè)可愛的卡通碗裝著,讓孩子把水果當(dāng)成零食來吃。

              生活規(guī)律定時(shí)排便

              培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息時(shí)間,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,也是預(yù)防便秘很重要的方法。缺乏規(guī)律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶,最易發(fā)生便秘。寶寶3個(gè)月左右,大人就可以引導(dǎo)寶寶逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣了,一個(gè)舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時(shí)寶寶會(huì)因?yàn)樨澩娑私鉀Q排泄問題,大人最好能及時(shí)提醒。

              補(bǔ)充足夠的水分

              多喝水,有利于防止寶寶便秘。如果幼兒隔幾個(gè)小時(shí)都會(huì)固定排尿,并且小便顏色清淡,則表示水分補(bǔ)充還可以。如果小便的顏色發(fā)黃,就表示缺水了,家長(zhǎng)要及時(shí)提醒寶寶喝水。

              腹部按摩

              每天幫孩子洗澡以后,媽媽可以在手上涂上乳液,幫孩子進(jìn)行腹部按摩。以肚臍為中心,順時(shí)針方向按摩3~5分鐘,可以有效增加腸胃的蠕動(dòng),讓排便更順暢。

              運(yùn)動(dòng)有益健康

              適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量大了,體能消耗多,腸胃蠕動(dòng)增加,容易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)食的情況一定不錯(cuò),自然排泄也旺盛很多。給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動(dòng)操。稍微大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。

              推薦專家:徐州市兒童醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師 封東進(jìn)

              徐州兒科咨詢熱線:0516-85707122

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