現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)家庭都只有一個(gè)子女，父母、長(zhǎng)輩們對(duì)孩子的呵護(hù)程度，只能用一句話來(lái)形容，那就是“捧在手里怕嚇著，含在嘴里怕化了”；這樣的關(guān)愛(ài)體現(xiàn)在日常生活中，就是孩子的飲食精細(xì)到令人咋舌的程度。長(zhǎng)期精細(xì)化的飲食，造成了孩子的便秘，父母卻還不知道這樣的結(jié)果正是自己一手造成的。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，便秘會(huì)侵害孩子的“大腦”。這是因?yàn)閮和幵谥橇Φ陌l(fā)展期，此時(shí)便秘，很可能會(huì)降低孩子的腦功能，影響孩子智力發(fā)育。
孩子長(zhǎng)期便秘反應(yīng)遲鈍
兒童便秘會(huì)變得“呆頭呆腦”。臨床發(fā)現(xiàn)，2～6歲的兒童長(zhǎng)期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對(duì)外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)交朋友。但是，在通過(guò)藥物治療，大便通暢后的幾天里，情緒就明顯好轉(zhuǎn)，“呆頭呆腦”的各種反應(yīng)減輕。然而，這種兒童大多又很快便秘，恢復(fù)到原來(lái)那種“呆頭呆腦”了。經(jīng)常性的便秘，兒童會(huì)感到腹脹不適，但因無(wú)法表述自己的這種不適，更不能引起家長(zhǎng)的重視，其注意力過(guò)多集中在便秘不適上，故會(huì)對(duì)外界事物淡漠出現(xiàn)“呆頭呆腦”的現(xiàn)象。
兒童便秘多發(fā)的原因是，飲食內(nèi)容和生活明顯變化所致。沒(méi)有接受母乳喂養(yǎng)者，飲食大多以牛奶、糖類(lèi)為主，又沒(méi)有注意添加有益排便的輔食。這樣的兒童，常在嬰兒期就產(chǎn)生便秘，到幼兒期，若以精細(xì)軟類(lèi)兒童食品為主食者，便秘就更為嚴(yán)重。
孩子睡眠不規(guī)律易便秘
自幼溺愛(ài)，缺乏規(guī)律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易發(fā)生便秘。另外，缺乏定時(shí)(尤其是晨起)排便者，也會(huì)發(fā)生便秘。
要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來(lái)，首先應(yīng)治好便秘。家長(zhǎng)在及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘之后必須充分認(rèn)識(shí)便秘對(duì)兒童健康，尤其是對(duì)兒童精神情緒的不良影響。排除先天生理因素和后天教育因素后，應(yīng)仔細(xì)觀察其排便情況。
給孩子培養(yǎng)晨起排便習(xí)慣
若發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘，那就應(yīng)找出真正原因。治療兒童便秘還應(yīng)注意，改善飲食是個(gè)重點(diǎn)。控制食用麥片、蛋糕、餅干等兒童食品；誘導(dǎo)其多喝水；把胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類(lèi)、玉米等纖維食物作為其常見(jiàn)的桌上菜。另外，改變生活習(xí)慣也很重要。培養(yǎng)其早睡早起和晨起排便的好習(xí)慣，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，便秘會(huì)有所改善或痊愈。
如便秘特別嚴(yán)重，則要到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用瀉劑，但切不可自行多用久用瀉劑，否則，便秘未除，可能又添了新的疾病。
推薦：徐州市兒童醫(yī)院消化內(nèi)科 封東進(jìn)主任
