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            咳嗽不停是過敏 冷水洗臉更健康

            2011-10-26 15:06
            摘要:
            此時正是過敏性疾病容易發(fā)作的季節(jié)。應(yīng)該積極做好預(yù)防過敏性疾病的措施,同時為了降低哮喘發(fā)病率……徐州兒科熱線:0516—85707122

               每年秋季,此時正是過敏性疾病容易發(fā)作的季節(jié)。因此,應(yīng)該積極做好預(yù)防過敏性疾病的措施,同時為了降低哮喘發(fā)病率,父母雙方均為特應(yīng)性素質(zhì)者的子女,應(yīng)盡量避免與另一特應(yīng)性素質(zhì)者結(jié)婚。
              今年8歲的青青是一所小學(xué)的三年級學(xué)生,她患過敏性鼻炎已有3年多。這幾天桂花飄香,她的過敏性鼻炎老是反復(fù)發(fā)作,經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞、流涕、鼻癢、喉部不適咳嗽等癥狀,還因干燥而流鼻血。

              每年秋季,像青青一樣的患者會驟然增多,因為此時正是過敏性疾病容易發(fā)作的季節(jié)。“有的患兒晨起一把鼻涕,一串噴嚏,太陽一出來,這些癥狀就消失得無影無蹤;還有的患兒是哮喘病犯了,夜間咳嗽擾得人睡眠不安;有的患兒是多年的濕疹,身癢難安,讓人心煩意亂……這些,都是過敏性疾病在身體不同部位的表現(xiàn)”。

              過敏性鼻炎也叫變應(yīng)性鼻炎,分為常年性與季節(jié)性兩種。常年性的跟個人吸入性體質(zhì)有關(guān),如有些人吃海鮮、牛奶、大豆等食物就會過敏;有些人吸入粉塵、螨蟲、狗毛、蠶絲,或接觸到被蟑螂爬過的東西會過敏;季節(jié)性的多跟吸入花粉有關(guān)。秋季過敏性鼻炎多發(fā),還與氣候多變、溫差變化大有關(guān),但是遺傳因素占主導(dǎo)地位,家族有鼻子過敏史的,后代多步其后塵。

              2 分析免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟是患兒過敏主因

              “近年來,過敏性疾病的發(fā)病率在逐年升高,據(jù)不完全統(tǒng)計,”兒童過敏性疾病與其特應(yīng)性體質(zhì)有密切關(guān)系,這一類兒童進行過敏原檢測,有70%-80%可查到相應(yīng)過敏原。經(jīng)過篩查,食物過敏嬰兒多是因奶蛋惹的禍,尤其是家族有過敏史的孩子,食物過敏發(fā)生率較高。孩子一旦發(fā)生過敏,在不同的年齡階段,一種過敏癥狀消失后,新的過敏癥狀又可能會出現(xiàn),好像進入了一個惡性的循環(huán),這就是醫(yī)學(xué)上所說的過敏歷程。大部分孩子長大后,對食物過敏癥狀會自動消失,但是如果在嬰兒期不回避過敏原,可能會影響孩子的生長發(fā)育。

              “我們臨床發(fā)現(xiàn),在1歲以內(nèi)的濕疹患兒中,87%可找到過敏食物。由于兒童的免疫系統(tǒng)和腸道發(fā)育不成熟,免疫系統(tǒng)如果對進入體內(nèi)的外來物質(zhì)產(chǎn)生過度反應(yīng),就會引起食物過敏。如0-3歲多發(fā)的紅斑、丘疹、水泡、滲出、結(jié)痂和奇癢等特應(yīng)性皮炎(濕疹)。”食物過敏患兒還會伴有胃腸道癥狀,如嘔吐、腹瀉、腹痛、皮炎等,嚴重者會出現(xiàn)由過敏原引起的發(fā)作性咳嗽和帶哮喘音的呼氣性呼吸困難,由吸入外界過敏原引起的鼻癢、打噴嚏、流涕癥狀的過敏性鼻炎。

              因此,如果孩子經(jīng)常反復(fù)發(fā)生下列癥狀之一,都有可能是食物過敏:一是任何年齡出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息,尤其有濕疹等過敏體質(zhì)的病兒;二是持續(xù)咳嗽1個月以上,抗生素治療效果不理想;三是運動后、天氣變化、夜間或清晨易出現(xiàn)咳嗽、喘息;四是經(jīng)常打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、喜揉鼻和眼;五是經(jīng)常反復(fù)皮膚瘙癢或起風(fēng)團、濕疹;六是寶寶不愛吃奶,一吃奶就吵人、躁動、哭鬧,經(jīng)常吐奶、腹痛、腹瀉或便秘、血便,生長發(fā)育比同齡孩子落后等。

              3 提醒及早預(yù)防,增加抵抗力

              過敏原篩查可回避過敏癥狀

              做血清特異性IgE抗體測定的過敏原篩查可及早發(fā)現(xiàn)過敏原,可以檢測出數(shù)百種食物過敏原,然后采取相應(yīng)的措施回避,可減少將來發(fā)生過敏性疾病的幾率。

              如果從嬰兒添加輔食開始,家族有過敏史或自身有過敏史的孩子最好做1次過敏原篩查,從而避開過敏原食物,阻斷早期過敏癥狀,可減少過敏發(fā)生的風(fēng)險。

              冷水洗臉可增強抗病力

              秋天是各種植物果實和花粉紛飛的季節(jié),植物類食物與花粉存在交叉過敏現(xiàn)象。如樺樹花粉過敏的患兒在進食蘋果、榛子、桃子、杏樹、櫻桃、胡蘿卜、芹菜等水果或蔬菜后,會出現(xiàn)口腔過敏綜合征;艾蒿花粉過敏的患者在進食芹菜、茴香、胡蘿卜、歐芹和香料等易過敏;乳膠過敏者也可能在進食萼梨、香蕉等后出現(xiàn)口腔過敏綜合征;而引起過敏性鼻炎最主要的花粉是柳絮、蒿屑花粉、葎草花粉和豚草花粉。

              因此,應(yīng)該從下面幾點來預(yù)防過敏性鼻炎:一是凌晨5時到上午10時是花粉活動高峰時間,遇上秋風(fēng)飛舞,空氣中花粉濃度也相應(yīng)較高,這時應(yīng)盡量避免外出,不要到郊區(qū)植物茂密的地方或草原地區(qū)去游玩;二是睡覺時要關(guān)閉窗戶,如需外出,回家后應(yīng)立即洗臉、清洗鼻孔和眼睛,最好及時更衣;三是關(guān)注天氣變化,及時增減衣物,注意保暖,不要驟然進入冷熱懸殊的環(huán)境;四是每天早晨可用冷水洗臉,以增強鼻腔粘膜的抗病能力,俗語道“秋天凍一凍,冬天更健康”;五是每天做鼻部穴位按摩,具體做法是:按壓迎香穴(即鼻翼外緣的中點)每3-5秒鐘放松一下,按壓10下,有酸脹感即可。另外,還可用食指指腹由迎香穴沿鼻兩旁向著鼻根的方向輕輕按摩,按到鼻根處時約停留1秒鐘即放手,也是略有酸脹感即可,重復(fù)此按摩動作約30下。每日做這2個動作一至兩回,晨起前及洗完澡后按摩效果更佳;六是有針對性地制作一些食療藥膳服用也會起到積極作用,如扁豆淮山粥、苡仁粳米山藥粥、蔥白紅棗雞肉粥、銀耳羹、芪蓮豬肺湯等。
             

            關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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