霏霏是個(gè)內(nèi)向的孩子，學(xué)習(xí)一向努力，成績(jī)也很不錯(cuò)。但進(jìn)入初三后，隨著考試日益頻繁，她的狀態(tài)越來(lái)越差，成績(jī)也每況愈下，最近幾乎無(wú)法堅(jiān)持考試。她說(shuō)一拿到試卷，腦海里就浮現(xiàn)出家中的一桌子美味。
案例分析：心理測(cè)試結(jié)果表明，霏霏有輕度強(qiáng)迫和較強(qiáng)的焦慮癥狀。通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)，霏霏的問(wèn)題主要源自父母給她的“溫柔的隱形壓力”。
霏霏的父母都是普通工人，十分重視孩子的學(xué)習(xí)。霏霏非常懂事，學(xué)習(xí)從不用大人督促，成績(jī)一直優(yōu)異。在她初一時(shí)父母雙雙下崗，生活條件明顯不如從前，父母對(duì)霏霏的學(xué)習(xí)更加關(guān)注了。每到女兒復(fù)習(xí)迎考時(shí)不僅關(guān)閉家中電視、電話，甚至連走路都套著鞋套，唯恐弄出聲音影響女兒學(xué)習(xí)。平時(shí)十分節(jié)儉的父母會(huì)在她考試期間變著花樣地為她做出一桌桌的美味佳肴。霏霏深知父母這樣做是希望她能考好，將來(lái)有好的前程。為此霏霏比以前更加勤奮、刻苦，幾乎不參加任何課外活動(dòng)，每天甚至學(xué)到深夜。長(zhǎng)期的超負(fù)荷學(xué)習(xí)使她學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)開始滑坡?？嫉貌焕硐霑r(shí)，父母不責(zé)怪她，父親只是輕輕嘆氣，母親偷偷流淚，這更加重了霏霏的緊迫感和愧疚感?？稍绞侵匾暱荚嚱Y(jié)果越是不能專注于試題，就越是考不好，結(jié)果是更深的自責(zé)：我考不好怎能對(duì)得起父母為我做的一桌桌美味……惡性循環(huán)導(dǎo)致了今天的狀況：一看到試卷就聯(lián)想起家里的美味……
聽了我的分析，霏霏一邊點(diǎn)頭一邊哭，說(shuō)了很多父母不辭辛勞為自己做的事，比如深夜陪讀、無(wú)微不至地照顧等。霏霏害怕這些“溫柔的皮鞭”，希望父母能像其他孩子的父母一樣，孩子做不好的時(shí)候該打罵就打罵，該發(fā)脾氣就發(fā)。
我深切地感受到自責(zé)和抱怨已經(jīng)積在她心里太久了，她太需要有個(gè)釋放的出口了。于是我在耐心傾聽、充分表達(dá)同感的前提下，主要運(yùn)用合理情緒療法對(duì)她進(jìn)行了咨詢，引導(dǎo)她認(rèn)識(shí)到她今天的情緒和行為狀態(tài)與她不合理的認(rèn)知有關(guān);鼓勵(lì)她把內(nèi)心感受和父母交流;建議她多參加課外活動(dòng)，豐富自己的生活。
征得霏霏同意后，我見了她的母親。我用盡可能溫和的語(yǔ)言讓她明白，是他們的上述種種行為對(duì)女兒造成了溫柔的隱形壓力，導(dǎo)致了女兒今天的問(wèn)題。霏霏的媽媽開始很不解，甚至是困惑：愛孩子有錯(cuò)嗎?
是啊，愛孩子沒有錯(cuò)，但愛的方式錯(cuò)了。錯(cuò)就錯(cuò)在父母一廂情愿地站在自己的立場(chǎng)上去實(shí)施他們的愛，而忽視了孩子的真正需求和內(nèi)心感受。
