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            自檢一下有無(wú)“失眠癥”

            2012-07-10 15:52
            摘要:
            如何檢測(cè)自己是否患有失眠癥呢?這里介紹幾個(gè)小方法。徐州心理健康熱線:0516-85707122

            全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 精神/心理頻道徐州南湖醫(yī)院許愛(ài)琴副主任醫(yī)師談到失眠癥有如下臨床表現(xiàn)特點(diǎn):

              1、入睡困難 入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)。

              2、有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無(wú)精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí)、開(kāi)會(huì)、上課打盹,可是上床后就又有精神了。

              3、睡眠感覺(jué)障礙缺乏睡眠的真實(shí)感,雖然能夠悍然入睡,但醒后卻堅(jiān)信自己沒(méi)有睡著。

              4、睡眠淺,容易做夢(mèng),病人自感睡不踏實(shí),一夜都是似睡非睡,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的是早醒,不管幾時(shí)入睡,早上三點(diǎn)準(zhǔn)醒,醒后難入睡,還有病人經(jīng)常做惡夢(mèng),驚醒后再也不敢入睡。

              5、睡眠質(zhì)量差 許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲憊感。
            徐州心理健康熱線:0516-85707122

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