對(duì)于婚姻來說,能否維持,除了愛情之外,還來源于一種信念和價(jià)值觀。步入婚姻殿堂的情侶們,不妨做做下述測(cè)試,回答“是”得1分,“不是”得0分,看看你們的一致性和默契度如何。這是我們?cè)谧稍冎谐S玫囊环N心理測(cè)試。
測(cè)試題目:
1.十次討論中,超過三次會(huì)以爭(zhēng)執(zhí)結(jié)束。
2.很少有事情上的討論。
3.覺得對(duì)方不明白我。
4.有事情時(shí),對(duì)方不會(huì)先跟我商量。
5.對(duì)方很少理會(huì)我的感受。
6.一起做且雙方都感到開心的事少于6件。
7.對(duì)方的嗜好中,我喜歡分享的不到兩樣。
8.我不讓對(duì)方單獨(dú)旅行。
9.見到對(duì)方與異性在一起,我會(huì)懷疑。
10.過去的一個(gè)星期里,我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間不是很開心,而且經(jīng)常如此。
評(píng)判:7分以上,嚴(yán)重的共同信念、共同價(jià)值缺失;5—7分,必須注意為改善婚姻狀況做點(diǎn)事了;3—4分,可以變得更好;2分以下,恭喜你,你的婚姻生活非常健康。
增加共同信念的方法:每人準(zhǔn)備一張紙、一支筆,分別寫出20件你認(rèn)為兩人可以一起做的事。這些事要在1—2小時(shí)內(nèi)完成,費(fèi)用低,現(xiàn)實(shí)環(huán)境容許,最關(guān)鍵的是彼此都會(huì)做得開心。寫的過程中,兩人無須討論。寫完后,輪流讀出自己所寫的每一項(xiàng),若兩人都同意,就記在另一張紙上。若有任何一方不同意,就不能記下來,無須說不同意的理由,彼此也不能追問或批評(píng)。待彼此都說完了自己所寫的20項(xiàng),看看第三張紙上列出了多少彼此都同意的事。若少于12項(xiàng),就各自再多寫10項(xiàng),重復(fù)以上的程序,直到做出一份超過12項(xiàng)的兩人都支持的清單。