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            為何夏季會(huì)中暑

              中暑

              病因分析:當(dāng)高溫悶熱時(shí),汗水會(huì)附著在表皮上難以被蒸發(fā)掉,大量的熱便會(huì)在人體內(nèi)累積。累積到一定程度,便會(huì)使大腦中管理體溫的下丘腦,即體溫調(diào)解中樞功能發(fā)生障礙,出現(xiàn)頭昏、眼花、心慌等癥狀。長(zhǎng)期生活在空調(diào)環(huán)境里的人,對(duì)氣溫適應(yīng)能力低,再加上晚睡早起,睡眠時(shí)間不足,容易中暑。中暑分為四種類型,即高溫影響體熱失調(diào)的熱射?。桓邷?、高濕天氣大量出汗,體內(nèi)水分、鹽分喪失過多的熱痙病,熱天勞動(dòng)未遮太陽(yáng),頭部直接受到強(qiáng)烈日曬和驟然受熱的日射??;高溫干熱天氣影響下,皮膚血管擴(kuò)張而循環(huán)血量減少的熱衰竭型中暑。

              專家支招:烈日下避免太陽(yáng)直曬頭部;多洗溫水澡,幫助體溫散發(fā);要調(diào)整勞作時(shí)間,減少中暑機(jī)會(huì);平時(shí)多食用西瓜、冬瓜、白扁豆等瓜豆,適量飲用鹽開水等;多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

            (來源:上海女性)

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