炎熱的夏季，尤其對于患有慢性腎病的患者來講，是個(gè)非常重要的時(shí)期。那么，這個(gè)季節(jié)如何讓腎病患者安然渡過呢？下面就讓我們來聽聽專家的意見。
石家莊腎病醫(yī)院二病區(qū)主任張文閣
對于，慢性腎病患者，夏季是較為關(guān)鍵的季節(jié)。這個(gè)季節(jié)的特點(diǎn)是：氣候的影響容易讓病情反反復(fù)復(fù)。那么，影響腎病反復(fù)的原因又有那些呢？
首先是飲食的因素
腎病患者對飲食方面有嚴(yán)格限制，尤其在夏季。一定要注意保持飲食的清淡，食用一些易消化的食物。忌海鮮、牛羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切中醫(yī)所講的發(fā)物。另外在夏季，宜食一些新鮮蔬菜和適量水果，如蘋果、梨等，適當(dāng)飲水；盡量不用或少用補(bǔ)品、補(bǔ)藥及易上火食品。當(dāng)然也要注意不可過分貪涼。
對于水腫較重者，應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白食物的入量，忌鹽，少飲水。水腫不重，可進(jìn)低鹽飲食；鏡下血尿者及宜上火者適量多飲水，多食蘋果、白糖等養(yǎng)陰降火的食品。
尿毒癥高血鉀者忌食高鉀食品如：香蕉、柑橘、南瓜、茶葉、醬油、味精，及香菇等其它食用菌；血鉀低的患者相反。
血尿酸高者尤其忌食動(dòng)物內(nèi)臟、魚蝦蟹蚌、啤酒、菇類、豆類、菠菜。
其次，正確應(yīng)對高溫酷暑
腎綜、腎炎患者在夏季，要注意防暑降溫，不能讓自己出太多的汗。因?yàn)榇罅砍龊箷斐审w內(nèi)過多的水、鈉和其他電解質(zhì)流失，而通常平衡身體電解質(zhì)水平的工作是由腎臟來完成的，所以大量出汗會增加本已衰弱的腎臟的負(fù)擔(dān)。如果通過服用鹽水來增加鈉的攝入，又容易出現(xiàn)水、鈉潴留，發(fā)生高血壓、水腫和心力衰竭。
第二，室內(nèi)要保持一定的溫度?？照{(diào)不宜調(diào)得太低，以比室外溫度低6℃左右為宜，否則極易因冷熱的急驟變化而發(fā)生感冒。而感冒則是導(dǎo)致慢性腎病復(fù)發(fā)及加重的主要因素之一，更可導(dǎo)致肌酐再度升高。
再次，要避免情緒“中暑”
情志不穩(wěn)往往是腎病病情反復(fù)、血壓波動(dòng)的重要原因。腎病患者在精神、心理等方面，應(yīng)息其怒，靜其心，安其神，使神經(jīng)系統(tǒng)處于寧靜狀態(tài)，切不可煩躁激動(dòng)，導(dǎo)致情緒“中暑”。要巧妙地調(diào)節(jié)情志，如養(yǎng)花、書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進(jìn)腎病的康復(fù)。另外，酷暑季節(jié)，暑熱濕盛，腎臟病患者因?yàn)闄C(jī)體本身就水濕不利，所以容易導(dǎo)致暑濕并襲。因此，身邊和家中應(yīng)備有清熱解暑藥，如仁丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等。
最后我在這里再囑咐患者需要日常注意的幾點(diǎn)：
1、伴有腎性高血壓的患者，有條件最好自備血壓計(jì)，定期監(jiān)測，并記錄早、中、晚及服用降壓藥前后的血壓，注意保持血壓的穩(wěn)定。
2、糖尿病腎病患者，要隨時(shí)注意血糖的變化，一般來說，夏季人體血糖較低，但糖尿病患者卻不可隨意停用降糖藥或減藥，相反必須堅(jiān)持用藥，使血糖降至正常。當(dāng)然，即使可以減藥也必須與醫(yī)生配合，以免發(fā)生意外。
3、對于腎病康復(fù)者，不管身體自我感覺如何，在這個(gè)季節(jié)一定要及時(shí)復(fù)查。
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