大多數(shù)男性為自已早泄而煩惱。其中確實(shí)由于誤解，而自招杞人之憂者。
其所謂早泄，應(yīng)指極早的早期射精而言，亦即性交運(yùn)動(dòng)才做了一下，或一開(kāi)始，就即刻射精。也有時(shí)性器剛結(jié)合起來(lái)，陰莖或勃起后一轉(zhuǎn)瞬間就即刻射精。
健康男人的性交時(shí)間
至少可有1分鐘以上，平均是3分鐘左右。如果有適當(dāng)?shù)耐ｎD時(shí)間，再加上意識(shí)的轉(zhuǎn)換，延遲射精，則其性交持續(xù)時(shí)間，竟可有10分鐘乃至30分鐘，甚至有時(shí)還要長(zhǎng)久。
男性中年期與更年期的性交能力
男人在50--60歲之間，性欲不一定減退，甚至多少有些亢進(jìn)。性交能力甚至也維持到60--70歲。
40歲以后，性交次數(shù)的限以不超過(guò)4天一次為好，50歲以后，則1周一次為宜。這個(gè)數(shù)值，只是一種界限值，而不是結(jié)論。
何謂正常的性能力
能給予以足夠的性刺激。且將男性陰莖導(dǎo)入女性陰道里。是性交的第一階段。
男人性能力的合理尺度是5--10分鐘。在這段時(shí)間內(nèi)，男人骨盆挺進(jìn)的動(dòng)作效率可以高達(dá)50--100次/分鐘。性行為的次數(shù)，受外來(lái)因素影響頗大，因此很難斷定性能力的強(qiáng)弱。如果男人的性交次數(shù)保持在一星期一次和一天兩次之間，也就算是正常。
性交次數(shù)論
馬丁路德說(shuō)："每周兩次恰恰好。"穆罕默德主張每隔8天行房一次。蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。
黃帝的性學(xué)老師素女說(shuō)：各隨其氣質(zhì)，不欲強(qiáng)快，強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑，抑亦有損也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年過(guò)六 十，以勿復(fù)施瀉"。
《素女經(jīng)》和《玉房秘訣》上所定的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差別很大。例如，二十歲的男子，《素女經(jīng)》上說(shuō)每天可以行房一次或兩次，《玉房秘訣》上則說(shuō)，每?jī)商觳拍苄蟹恳淮?。六十歲和七十歲的老人，《素女經(jīng)》上定的次數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，《玉房秘訣》卻加以否定，認(rèn)為年過(guò)60就不宜射精了。
十佳做愛(ài)動(dòng)作
兩手合力抱人，是棋逢對(duì)手，將遇良才。
伸兩臂，想使你在她身體上部，作愛(ài)撫動(dòng)作。
腹部鼓起，是精液將泄。
臀部搖動(dòng)，是快感的先奏。
兩腳勾入，是想要插入深部。
交并兩腿，是內(nèi)部深入。
側(cè)部搖動(dòng)，是深摩內(nèi)部左右的動(dòng)作。
舉手迎人，是快感過(guò)甚的表示。
身體側(cè)臥，是性交輕松的表示。
陰內(nèi)發(fā)滑，津液已泄，是達(dá)到高潮感的表示。 （三九健康網(wǎng)）
