全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒科頻道：從遺傳學(xué)的角度來(lái)講，父母會(huì)把自己的哪些“精華”部分傳給孩子呢?下面請(qǐng)看哪些是絕對(duì)遺傳的?哪些是部分遺傳的?
一、絕對(duì)遺傳的
膚色：讓人別無(wú)選擇。它總是遵循父母“中和”色的自然法則。比如，父母皮膚較黑，絕不會(huì)有白嫩肌膚的子女;若一方白、一方黑，那么，在胚胎時(shí)“平均”后大部分會(huì)給子女一個(gè)不白不黑的“中性”膚色，但也有更偏向一方的情況發(fā)生。
下顎：是不容“商量”的顯性遺傳，“像”得讓你無(wú)可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女們常毫無(wú)例外地長(zhǎng)著酷似的下巴，“像”得有些離奇。
雙眼皮：也屬“絕對(duì)”性遺傳。有趣的是，父親的雙眼皮，大多數(shù)會(huì)留給子女們，有些兒童出生時(shí)是單眼皮，到長(zhǎng)大后又“補(bǔ)”上像他父親那樣的雙眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、長(zhǎng)睫毛，都是五官遺傳時(shí)從父母那里最能得到的特征性遺傳。
二、有半數(shù)概率的
肥胖：父母都肥胖，會(huì)使子女們有53%的機(jī)會(huì)成為大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，因此，完全可以通過合理飲食、充分運(yùn)動(dòng)使自己體態(tài)勻稱。
禿頭：造物主似乎偏袒女性，讓禿頭只傳給男子。比如，父親是禿頭，遺傳給兒子概率則有50%，就連母親的父親，也會(huì)將自己禿頭的25%的概率留給外孫們。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向，讓男士們無(wú)可奈何。
青春痘：這個(gè)讓少男少女耿耿于懷的容顏癥，居然也與遺傳有關(guān)。因?yàn)楦改鸽p方若患過青春痘，子女們的患病率將比無(wú)家庭史者高出20倍。
三、概率不高的
白頭發(fā)：屬于概率較低的隱性遺傳，因此不必過分擔(dān)心父母的少白頭，會(huì)在孩子的頭頂上如法炮制。
飲食秘訣可讓你也擁有一個(gè)漂亮寶貝
◆ 改善偏黑的膚色
有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉淀，日后生下的嬰兒皮膚白嫩細(xì)膩。
這類含維生素C豐富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳。蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細(xì)白紅嫩，更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效，是孕婦和育兒的首選水果。
◆ 告別粗糙的膚質(zhì)
如果父母皮膚粗糙，孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物，因?yàn)榫S生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。這類食物如動(dòng)物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、干果和植物油等。
◆ 培育光澤油亮的烏發(fā)
如果父母頭發(fā)早白或者略見枯黃、脫落。那么，孕婦可多吃些含有維生素B族的食物。比如瘦肉、魚、動(dòng)物肝臟、牛奶、面包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子發(fā)質(zhì)得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
◆ 促進(jìn)骨骼發(fā)育，讓寶寶長(zhǎng)高
如果父母?jìng)€(gè)頭兒不高，應(yīng)吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，促使人體增高，他的這種效果尤其對(duì)于胎兒、嬰兒最為明顯。此類食品有蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟、以及蔬菜。
◆ 益腦、補(bǔ)腦、健腦
相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕婦就應(yīng)該在懷孕期間多吃些含碘豐富的食物，比如海帶等海產(chǎn)品，用以補(bǔ)充胎兒對(duì)碘的需要，促進(jìn)胎兒甲狀腺的合成，有利于胎兒大腦的良好發(fā)育。這類食品中尤以海帶為最佳，海帶含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸和鈣、鐵等微量元素。食用海帶不僅可以補(bǔ)碘，還可以促進(jìn)人體新陳代謝、提高機(jī)體抗感染能力，起到補(bǔ)腦健腦的作用。
◆ 擁有良好的視力
視力不佳或患有近視的父母往往會(huì)有這樣的憂慮，擔(dān)心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A為最多，胡籮卜還可以促進(jìn)血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國(guó)民間常用的補(bǔ)血養(yǎng)血佳品。
另外孕婦在懷孕期間還應(yīng)該在飲食生活上注意以下幾點(diǎn)：
妊娠后三個(gè)月是胎兒腦細(xì)胞和脂肪細(xì)胞增殖的“敏感期”。在這個(gè)時(shí)期，孕婦一定要注意增加蛋白質(zhì)、磷脂、和維生素的攝入，應(yīng)多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、制品和青菜，保證食品的充足供應(yīng)，醬油利于胎兒的智力發(fā)育。
鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴(yán)重缺鈣時(shí)會(huì)影響胎兒的骨骼、牙齒的構(gòu)成，甚至可能導(dǎo)致胎兒畸形。注意補(bǔ)充鐵等微量元素，應(yīng)常吃蔬菜、海蝦等。
