如何讓孩子遠(yuǎn)離快餐中的添加劑

     徐州兒童醫(yī)院專家介紹：牛肉漢堡包+炸雞+炸薯?xiàng)l，其中所含的添加劑包括肉餅中的亞硝酸鹽防腐劑和磷酸鹽保水劑，炸薯?xiàng)l中含的亞硫酸鹽漂白劑、抗氧化劑和消泡劑，炸雞中的多種增鮮劑和保水劑等，加起來(lái)有多少種了？還沒(méi)有算飲料里的很多品種。
　　真正愛(ài)孩子的媽媽，絕不會(huì)把孩子當(dāng)成寵物，用濃味、油炸的食物來(lái)博取孩子的歡心，他喜歡什么就讓他多吃什么！ 
　　無(wú)論選擇哪一種套餐，對(duì)添加劑的擔(dān)心都差不了很多！比如說(shuō)牛肉漢堡包+炸雞+炸薯?xiàng)l，其中所含的添加劑包括肉餅中的亞硝酸鹽防腐劑和磷酸鹽保水劑，炸薯?xiàng)l中含的亞硫酸鹽漂白劑、抗氧化劑和消泡劑，炸雞中的多種增鮮劑和保水劑等，加起來(lái)有多少種了？還沒(méi)有算飲料里的很多品種。 
　　無(wú)論孩子多喜歡，也不要用不健康的食物當(dāng)成獎(jiǎng)賞給他們吃。在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，要盡量減少他們和不健康食品接觸的機(jī)會(huì)，父母率先垂范，自己拒絕甜食飲料，拒絕油炸食品，拒絕薯?xiàng)l薯片，從不挑食偏食，孩子就會(huì)潛移默化地受到影響。孩子上幼兒園之后，慢慢就懂道理了。不妨請(qǐng)個(gè)孩子特別信賴和崇拜的人，說(shuō)清楚這些東西很不健康，只有沒(méi)品位的小朋友才會(huì)喜歡，并告訴孩子什么樣的食物才能讓他長(zhǎng)得更強(qiáng)壯更漂亮，孩子會(huì)慢慢接受健康飲食習(xí)慣的。
給孩子服蜂皇漿會(huì)導(dǎo)致假性性早熟
不少家長(zhǎng)，在孩子不足周歲時(shí)，即大施人參蜂皇漿，期望孩子有超凡的智力、出眾的體格身材;中小學(xué)生家長(zhǎng)，盼望孩子在學(xué)業(yè)上能榮登榜首，也給孩子服人參蜂皇漿。
　　我們知道，人參是有增加機(jī)體的抵抗力、促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲之功率;蜂皇漿，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益肝健脾的功效，兩者合二為一，讓療效更佳。
　　然而，平常服用人參蜂皇漿，如果只想強(qiáng)身健體、益智延年，而無(wú)疾病適應(yīng)癥，則純屬濫服濫用。
　　濫服人參蜂皇漿，將產(chǎn)生不良的后果。特別提醒以下七類人，不可濫服人參蜂皇漿! 
　　1. 小孩(一般指15歲以下)。
　　不少家長(zhǎng)，在孩子不足周歲時(shí)，即大施人參蜂皇漿，期望孩子有超凡的智力、出眾的體格身材;中小學(xué)生家長(zhǎng)，盼望孩子在學(xué)業(yè)上能榮登榜首，也給孩子服人參蜂皇漿。
　　但是，結(jié)果事與愿違。小孩服人參蜂皇漿后，除了換得一個(gè)假性性早熟外，并無(wú)其他收益。性早熟給孩子帶來(lái)的是痛苦，給父母帶來(lái)的是憂慮。 
　　孕婦不可被人參所迷惑。人參以補(bǔ)氣為主，容易上火;蜂皇漿刺激子宮收縮，影響胎兒正常發(fā)育。 
　　3. 低血壓和低血糖病人。 
　　蜂皇漿含有類似乙酰膽堿物質(zhì)，有降壓作用;人參與蜂皇漿可產(chǎn)生低血糖反應(yīng)，故忌服。