買(mǎi)瓶自己最愛(ài)的精油，每天滴幾滴在包里

    買(mǎi)瓶自己最愛(ài)的精油，每天滴幾滴在香包里，隨身攜帶，包你神清氣爽一整天。 

　　就寢前在臥室里點(diǎn)起香薰燈或芳香蠟燭，浪漫氛圍中輕松入眠睡個(gè)好覺(jué)，第二天你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再那樣沒(méi)精打采。 

　　早晨起來(lái)，先做做伸展操，到窗口深呼吸3次，再開(kāi)始洗漱。 

　　刷牙洗臉前，先和鏡中的自己凝視1分鐘，與心靈來(lái)次美麗對(duì)話。 

　　外出旅行或公干都別忘了隨身帶上喜愛(ài)的精油，在飛機(jī)上或火車上可以提神，滴在酒店的枕頭上還能使你放松心情。