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            過份的懷舊情緒會(huì)影響人的健康

              有的老年人多愁善感,留戀過去,常沉緬于對(duì)已往的追求,表現(xiàn)出程度不同的懷舊情結(jié)。有過多坎坷經(jīng)歷的老年人,其思緒會(huì)集中于過去艱幸的生活,睹物思人,愁緒滿腸;有過戎馬生涯的老年人,則對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷而傷感悲哀,憂心忡忡……

              分析與調(diào)適:老年人有許多反常的心理,如記不得最近的事,偏記得很久以前的事;記不得快樂開心事,偏記得悲觀傷心事。中醫(yī)認(rèn)為,“思則氣結(jié)”,過份的懷舊情緒會(huì)影響人的健康。所以,凡事都要往好處想,你可以回憶戰(zhàn)爭(zhēng)年代生龍活虎的場(chǎng)面,或打了勝仗凱旋時(shí)的歡快情景;你可以仔細(xì)咀嚼“不幸中的萬幸”和“人間正道是滄桑”這兩句話,這樣可以沖淡你的愁緒,感到幸福的存在。
             

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