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            有沒有什么保健養(yǎng)生的“洋”偏方呢?

             保健養(yǎng)生的途徑有很多,其中就有很多是來源于日常生活中的保健小竅門,效果還真不錯。那么外國朋友在日常生活中有沒有什么保健養(yǎng)生的“洋”偏方呢?美國《讀者文摘》與英國《每日郵報》最近分別整理了一些療效顯著的日常生活“洋”偏方。

            1.金銀花掃除雀斑。這種療法來自愛爾蘭。挑選一小撮金銀花的葉和花,在水中浸泡一夜,然后敷在有斑處。

            2.蜂蜜治療花粉熱。有些花粉會使你過敏,在冬天堅持每天吃一勺這種花粉釀制的蜂蜜,有助于身體對抗花粉過敏,但不要給1歲以下的孩子食用。此療法在英國非常流行。

            3.咖啡治療紅眼病。冷濃咖啡的酸度類似硼酸,咖啡因可以收縮血管,敷眼后能減少浮腫。

            4.蘋果醋面包治愈老繭。在蘋果醋中浸泡半片面包,用膠帶將其固定到腳上需要治療的部位,再用保鮮膜包裹,穿上棉襪。第二天早晨,你就會發(fā)現(xiàn)雞眼和老繭已不復(fù)存在。

            5.爆米花治療惡心。把新鮮爆米花放入碗內(nèi),倒入開水15分鐘,然后每隔15分鐘吃一茶匙。

            6.西紅柿汁治療體臭。在洗澡水中倒入2—3杯西紅柿汁,將身體在水中浸泡15分鐘,對治療體臭很有好處。

            7.蘋果醋治療潰瘍。早晨把蘋果醋抹在腳底,再穿上鞋襪,晚餐之前重復(fù)一次,可以治療潰瘍。

            8.堅果治療咽喉炎。堅果含抗氧化劑,多食堅果有助于緩解咽喉炎。

            9.濕棉襪治療發(fā)燒。睡覺前,用熱水泡腳,并在冷水中浸泡一雙薄棉襪,擰出來,穿上,然后再套一雙羊毛襪。第二天早晨,濕襪會變得干燥,你的發(fā)燒也應(yīng)該好多了。

            10.聞蘋果緩解偏頭痛。青蘋果的香氣有助減輕偏頭痛,因為這種清新香氣能讓人們放松,降低緊張情緒,且能把人的注意力從病痛中轉(zhuǎn)移走。

            11.芥末治療牙痛。在花生醬上抹一層芥末,把有芥末的一面粘在牙齒上。芥末是一種抗刺激物質(zhì),像辣椒的辣椒素,它會干擾你的身體向大腦發(fā)送疼痛信息,從而緩解牙痛。

            12.洋蔥治療失眠。切一個洋蔥,放入瓶中,蓋好蓋,放于床頭柜上。如果你難以入睡,或半夜醒來,打開罐子,深呼吸幾次,然后躺下來,就會一覺睡到天亮。

             

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