高壓、快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，每個(gè)人都恨不得把所有零碎時(shí)間填滿。路上玩手機(jī)、讀書看報(bào)，工作8小時(shí)全神貫注盯著電腦，下班回家打游戲、看電視，睡前還要玩會(huì)兒手機(jī)......徐州健康熱線：0516-85707122...

商務(wù)餐遠(yuǎn)離生猛海鮮?？句躺秃ｕr成為一種飲食時(shí)尚，三文魚刺身，象撥蚌，鱸魚、馬魚、海鮮、蛇、蟹等成為招待客戶、朋友的佳肴......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122...

眼睛對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學(xué)專家證實(shí)，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質(zhì)......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122...

晨起一杯溫開水：清晨的第一杯水非常重要，它可以喚醒你的身體，告訴你新的一天要開始了……徐州健康熱線：0516-85707122...

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)中的亞健康現(xiàn)象已經(jīng)極其普遍，約98.8%有不同程度的亞健康狀態(tài)，其中26歲~30歲人群更是成為重度亞健康的主力軍，比例高達(dá)64.2%......徐州健康熱線：0516-85707122...

中醫(yī)認(rèn)為，人之所以會(huì)生病，不外乎兩個(gè)方面，一是人本身正氣不足，抵抗外邪的能力下降，二是外邪侵襲。目前正值寒冬，寒邪、濕邪肆虐......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122...

焦慮、抑郁是心臟病常見的誘發(fā)因素，但不合理的一些放松方式同樣會(huì)增大心臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)心臟病，要堅(jiān)決避免......徐州健康熱線：0516-85707122...

很多白領(lǐng)女性現(xiàn)在過的都是三點(diǎn)一線的生活，平均每天待在辦公室長達(dá)8個(gè)小時(shí)甚至更多，因?yàn)楣ぷ鞣泵?，一般都是坐著，很少走?dòng)的......徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122...

銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥……徐州健康熱線：0516-85707122...

平日少喝酒，少吃辛辣、油炸、過敏性等食物，飲食宜清淡……徐州健康熱線：0516-85707122...