全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/產(chǎn)科疾病診療：上海經(jīng)歷連續(xù)十余天高溫轟炸后，當?shù)匾晃划a(chǎn)婦在家不開空調(diào)、蓋著棉被坐月子，不幸出現(xiàn)中暑現(xiàn)象后家里人又處理不當，最終因重癥中暑搶救無效死亡，留下了出生不足一個月的孩子。
令人惋惜!據(jù)媒體報道，上海經(jīng)歷連續(xù)十余天高溫轟炸后，當?shù)匾晃划a(chǎn)婦在家不開空調(diào)、蓋著棉被坐月子，不幸出現(xiàn)中暑現(xiàn)象后家里人又處理不當，最終因重癥中暑搶救無效死亡，留下了出生不足一個月的孩子。
隨即，該消息引發(fā)網(wǎng)友激烈討論，紛紛對坐月子這個“中國特色”展開唇槍舌戰(zhàn)。到底產(chǎn)婦該不該坐月子?避風寒是否意味著只能捂月子?
高溫也會死人!重度中暑應(yīng)該這樣處理
中暑，可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病，重度中暑就是醫(yī)學上的“熱射病”，屬于最嚴重的中暑類型。當人體處于高溫、高濕的狀態(tài)下，皮膚散熱功能下降，肌肉溫度升高，同時體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，全身各個器官組織的功能就會逐漸受到“打擊”，出現(xiàn)發(fā)熱、哮喘、呼吸困難、血壓升高、呼吸衰竭等病癥。熱射病若得不到及時、妥善地救治，死亡率可高達50%。
現(xiàn)在正值全年最熱的季節(jié)，孕產(chǎn)婦、老人、小孩等體質(zhì)較弱人群要特別警惕中暑，當出現(xiàn)體溫高熱(上升至40℃以上)，皮膚干熱無汗、口干等癥狀，要及時采取以下幾個措施。
①迅速通知急救中心，等待救援時，把患者搬到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，敞開上衣，有條件者可服十滴水、仁丹等藥品。
?、谌艋颊叱霈F(xiàn)意識不清或痙攣，這時應(yīng)取昏迷體位(側(cè)臥，頭向后傾斜，貼近地面的腳伸直，與脊椎在一條直線上，另一腳膝蓋彎曲往前擺放，防止向前滾動，與彎曲腳同側(cè)的手掌心貼著患者臉頰)，同時注意保證呼吸道暢通。
?、蹠r間允許下，可用冰水或酒精擦浴、置冰、冷水泡浴等方法降溫。
避風寒≠捂月子 警惕幾個月子“大坑”
由于過去醫(yī)學不發(fā)達，產(chǎn)婦產(chǎn)后很容易出現(xiàn)感染等問題，所以我國有“坐月子”的傳統(tǒng)，避風寒、慎起居、調(diào)飲食成為月子里最重要的三個內(nèi)容。然而，由于對傳統(tǒng)的理解偏差，不少人容易矯枉過正，過分解讀了這三個內(nèi)容，新媽媽們可別掉進幾個月子“大坑”。
1. 避風寒≠不通風、不清潔
老一輩認為，坐月子應(yīng)該“捂”，要多穿衣服、多蓋被子，不能洗澡、洗手，以免著涼。不可否認，女性產(chǎn)后身體比較虛弱，抵抗力下降，容易感染風寒，但這并不意味著產(chǎn)婦要在高溫、封閉的室內(nèi)，聞著身上的汗味和惡露的臭味。
避風寒，要在保證室內(nèi)空氣暢通的情況下進行，尤其是潮濕、悶熱的夏季，不做好通風、清潔工作反而給細菌可趁之機，增加感染的機會。所以，新媽媽們夏天坐月子應(yīng)該保證室內(nèi)空氣的流通，怕感染風寒者可以穿著透氣、輕薄的長衣、長褲，衣物要勤洗、勤換。
另外，由于產(chǎn)后惡露排出，新媽媽更要做好清潔工作，每晚需用溫開水清洗外陰，及時更換衛(wèi)生墊，產(chǎn)后12天內(nèi)洗澡最好淋浴(宮頸口閉合需12天)，水和環(huán)境的溫度都要適宜。
2. 慎起居≠不活動
雖然中醫(yī)提醒產(chǎn)婦坐月子要謹慎起居，但這并不意味著坐月子期間產(chǎn)婦們要一動不動地臥床。專家指出，孕產(chǎn)婦體內(nèi)的血液處于高凝狀態(tài)，長時間坐著、躺著不動，很容易發(fā)生下肢靜脈血栓，引起肺動脈栓塞甚至猝死。
所以，在保證足夠休息的基礎(chǔ)上，產(chǎn)婦可以室內(nèi)、院子內(nèi)散散步，稍微動動筋骨，不進行大量、激烈地運動即可。
3. 調(diào)飲食≠大補特補
產(chǎn)后飲食調(diào)理是新生兒家庭最講究的一門學問，甚至有人認為“補”是產(chǎn)后護理最重要的一環(huán)。然而，飲食調(diào)理并不等于盲目進補。新媽媽們產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，消化能力仍未恢復到位，過多肥膩的食物反而會增加胃腸的負擔，影響吸收，甚至造成產(chǎn)婦產(chǎn)后肥胖。
產(chǎn)婦產(chǎn)褥期應(yīng)該多食清淡營養(yǎng)之品，講究營養(yǎng)平衡，避免過食肥甘厚味，忌食辛辣酸收之品。
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
