認(rèn)真摸摸自己的乳房
很早以前就有個(gè)病人，學(xué)會(huì)了自檢的方法后回去摸了摸自己的乳腺，果然摸到了硬塊!趕緊去醫(yī)院檢查，手術(shù)取出來(lái)一看，是癌了。然后手術(shù)把硬塊切掉，人現(xiàn)在活得好好的，都十多年了。怎么做，我現(xiàn)在就教給大家。
我們每個(gè)人的乳房可以大可以小，那是天生的，和卵巢產(chǎn)生激素的多少有關(guān)。但是不管怎樣，也就是巴掌那么大的一團(tuán)肉吧。外面是一層皮膚，首先要摸摸自己的皮膚是不是光滑的，是不是軟的?其次，最深部是骨頭，你要摸摸骨頭是不是硬的?最后，在皮膚和骨頭之間的是肌肉，在這里面，正常的乳房都是軟的。
這樣你從中間的胸骨，都是硬的骨頭和皮膚，一直摸到乳房。乳房里面你能不能摸到有硬的像棉籽一樣的硬塊?如果沒有就再往外面摸，到了外側(cè)，一直到了你的腋下，俗稱胳肢窩，一直摸過(guò)去，有沒有像棉籽一樣的硬結(jié)?
每一個(gè)女性，你都認(rèn)真地摸摸你的胸部，乳房的部位，在軟軟的肉里面能不能摸出小疙瘩、小硬塊出來(lái)?要是有硬的就一定能摸出來(lái)!要是硬塊沒能摸出來(lái)，那是你沒有認(rèn)真摸過(guò)嘛!
怎么樣，這是一個(gè)最直接的方法。如果每一個(gè)女性朋友都認(rèn)真地去摸了、去檢查了你的乳房，里面都是軟軟的，什么都沒有，那你的乳腺又怎么會(huì)長(zhǎng)腫瘤呢?又何必要擔(dān)心乳腺癌呢?
又有人可能要問了了：“我現(xiàn)在沒有，不代表一直不會(huì)有啊，多長(zhǎng)時(shí)間就要摸一次?”
多長(zhǎng)時(shí)間摸一次?半年。如果你的乳房里面都是軟的，什么都沒有，那么半年之內(nèi)你根本就不用摸了。但是要記住在日歷上做一個(gè)記號(hào)，半年以后你就不會(huì)忘掉自查了。
今天如果大家看完了這篇文章，自己動(dòng)手去摸，摸的是軟的，就放心了。如果摸到有硬塊怎么辦，是不是長(zhǎng)乳腺癌了?
乳腺增生和乳腺癌的區(qū)別
一是乳腺增生會(huì)同時(shí)長(zhǎng)多個(gè)硬塊，而腫瘤通常只長(zhǎng)一個(gè)硬塊;二是乳腺增生會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨前感到脹疼，月經(jīng)過(guò)后疼痛消失，而腫瘤不受影響。
第一點(diǎn)我們說(shuō)乳腺長(zhǎng)癌，不是一下子就能長(zhǎng)起來(lái)的，要三到五年的時(shí)間。第二點(diǎn)，乳腺里面除了癌以外，摸到像棉籽一樣的小疙瘩，絕大部分，95%以上都是良性的。你問我怎么知道是良性的?這里面有很多的名詞了。醫(yī)學(xué)上有的叫增生，有的叫纖維腺瘤，有的叫乳頭狀瘤，有的叫導(dǎo)管擴(kuò)張等等，各種名稱，咱們不管它。
不能一摸到硬的東西就精神緊張、寢食不安，這就過(guò)度了。怎么辦呢?第一步，你可以先到醫(yī)院去做一個(gè)檢查。當(dāng)然，醫(yī)院的檢查方法很多，你根據(jù)自己的實(shí)際條件，做一個(gè)超聲、鉬靶照相或是核磁檢查、紅外檢查。
以乳頭為中心，畫平行和垂直的兩條線，將乳房分內(nèi)上、內(nèi)下、外上、外下四部分。這其中要記錄你摸到的這個(gè)疙瘩，這個(gè)硬結(jié)是在乳腺的什么部位。然后多大，多少毫米?形狀是圓的，還是不圓的，還是不規(guī)則的?好了，有了這樣結(jié)果，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生就會(huì)建議你，這么大的結(jié)，會(huì)有哪些可能?
如果傾向良性，該怎么辦?3個(gè)月以后再?gòu)?fù)查，看它大小的變化：如果是增生，它不會(huì)一個(gè)勁地長(zhǎng)下去。只有癌癥是緩慢地、不停頓地、持續(xù)長(zhǎng)大的。如果3個(gè)月前是5毫米，3個(gè)月后是8毫米，再過(guò)3個(gè)月變成1.5厘米……那說(shuō)明它在一點(diǎn)一點(diǎn)地緩慢長(zhǎng)大，這個(gè)時(shí)候就需要做手術(shù)把它切除，切下來(lái)再看是什么。如果3個(gè)月后復(fù)查，原來(lái)是1厘米，現(xiàn)在變成5毫米了，反而變小了，那一定不是癌了。
以上便是全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)為大家?guī)?lái)的如何規(guī)律的自我檢查乳房，如果還有什么不明白的地方，可以撥打下方電話進(jìn)行咨詢。
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