全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/婦科疾病診療:根據(jù)《中國(guó)不孕不育現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示,我國(guó)平均每8對(duì)夫妻中就有一對(duì)遭遇生育困境,而且呈年輕化趨勢(shì)。不孕不育人群比例從上世紀(jì)1%—2%,上升至今天的10%—15%,30年增長(zhǎng)10倍左右。那么,哪些因素容易導(dǎo)致女性不孕?如何治療能使女性好“孕”?
女性“孕”氣變差 或是肝、脾、腎出問(wèn)題
短短三十年間,不孕不育人群比例激增,究竟是什么奪走了女性的“孕”氣?氣血虛弱、痰濕壅阻、氣滯血瘀是最重要的三大“元兇”。
徐州婦幼保健院婦科主任醫(yī)師劉娟表示,肝、脾、腎三臟功能失去協(xié)調(diào),是女性不孕的基本原因。而腎虛是不孕之病因病機(jī)的根本。引起腎虛的原因有先天腎氣不足;或房事不節(jié),損傷腎精;或久病大病、反復(fù)流產(chǎn)傷腎;或高齡等。
脾為后天之本,精血生化之源,脾虛則生化無(wú)源而致不孕。《張氏醫(yī)痛·婦人門(mén)》指出:“因瘀積胞門(mén),子宮不凈,或經(jīng)閉不通,成崩中不止,寒熱體虛而不孕者。”如素體脾腎陽(yáng)虛或勞倦思慮過(guò)度,飲食不節(jié)傷脾,脾失健運(yùn),濕聚成痰;或嗜食肥甘厚味,痰濕內(nèi)生,軀脂滿(mǎn)溢,遮隔子宮,不能受精成孕。
女子以肝為先天之本,肝藏血,又主調(diào)節(jié)和疏泄功能,肝氣郁結(jié)會(huì)導(dǎo)致情志不舒達(dá),肝失去通暢,使得人體重要的兩條經(jīng)脈——沖脈和任脈失調(diào),因而會(huì)影響到生育。肝氣郁結(jié)多表現(xiàn)為情緒失調(diào)的癥狀,如煩躁易怒、愛(ài)發(fā)無(wú)名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化,同時(shí)伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食欲減退等相關(guān)癥狀。
注意!這些女性最受不孕“喜愛(ài)”
哪些女性更容易受到“不孕”的青睞?專(zhuān)家解釋?zhuān)啐g女性、反復(fù)流產(chǎn)者、肥胖者、素性憂(yōu)郁者、感染婦科炎癥者,這五類(lèi)女性是不孕的高危人群。
高齡?!端貑?wèn)上古天真論》“二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有了五七陽(yáng)明面衰,面始焦,發(fā)始?jí)櫍咂呷蚊}虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無(wú)子也。”女子五七腎氣開(kāi)始衰退,容易產(chǎn)生不孕。
反復(fù)流產(chǎn)。很多年輕的女孩子不懂得保護(hù)自己,屢次意外懷孕,又不得不做人流,多次流產(chǎn)損傷腎氣,加之多次宮腔操作易致生殖系統(tǒng)炎癥,以及子宮內(nèi)膜變薄,土壤貧瘠,種子自然不易種植。
肥胖。胖人多濕,濕聚成痰,軀脂滿(mǎn)溢,容易遮隔子宮,所以不易受精成孕。
素性憂(yōu)郁。肝氣不舒,沖任不能相資,不能受精成孕。
婦科炎癥。生殖道炎癥從中醫(yī)角度來(lái)看,多為感染濕熱毒之邪,濕熱毒之邪阻滯,胞宮經(jīng)脈,不能攝精成孕。
記起來(lái)!女性這些好習(xí)慣有利受孕
徐州婦幼保健院婦科主任醫(yī)師劉娟提醒,女性朋友預(yù)防不孕要注意平時(shí)的飲食。肥胖者宜均衡飲食,最好堅(jiān)持高蛋白、低脂肪,低碳水化合物飲食,平時(shí)多吃祛濕藥?kù)覝?,如白術(shù)、茯苓等食物;建議虛寒性體質(zhì)的女性朋友,平時(shí)多吃溫補(bǔ)藥?kù)覝?,如肉桂,?dāng)歸,黨參等食物;可改善體質(zhì),有利懷孕。
同時(shí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與衛(wèi)生習(xí)慣。平時(shí)生活規(guī)律,少熬夜,運(yùn)動(dòng)適度,加強(qiáng)骨盆肌肉的鍛煉。節(jié)制房事,月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天內(nèi)禁止同房等,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如有婦科炎癥,月經(jīng)失調(diào)者應(yīng)及時(shí)治療,防止不孕癥的發(fā)生。
另外,心理上要坦然,不能過(guò)分焦慮和憂(yōu)慮。要保持愉快的心情,培養(yǎng)廣泛的興趣。不能過(guò)分的求子心切,這樣反而不容易懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張,肝氣不舒,沖任不能相資,更加難于成孕。放松,有利受孕。
徐州婦幼保健熱線:0516-85707122